KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
3 razloga zbog kojih je nar posebno voće!
Nar nije samo ukusna, već i višestruko zdrava namirnica. Prosječan nar sadrži oko 600 izrazito zdravih sjemenki. Otkrivamo vam koje su to 3 ključne hranjive tvari u naru zbog kojih biste ovo voće trebali što češće jesti.
Vlakna – Nar pomaže u mršanju. Sadrži jako malo kalorija, te je bogat vlaknima. 100 grama nara sadrži samo 83 kalorije i 4 grama vlakana. Vlakna pomažu u održavanju željene tjelesne težine tako što poboljšavaju probavu, ali i sprječavaju hronične bolesti.
Vitamini – Nar sadrži velike količine vitamina E, C i K. Vitamin C osnažuje imunitet, poboljšava apsorpciju željeza, čuva zdravlje desni i pomaže u bržem zacjeljivanju rana. Vitamin K jača kosti, te pomaže koži da zadrži mladalački izgled. Vitamin E smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti i raka, te vas štiti od toksina iz okoline.
Minerali – Sjemenke nara bogate su kalijem koji čuva zdravlje srca i mišića. Nar sadrži i mnogo željeza, te poboljšava cirkulaciju i štiti imunitet. Ovo ukusno voćr sadrži i manje količine kalcija, cinka i magnezija koji pomažu u očuvanju zdravlja kostiju i zuba.
Izvor: ljepota.ba/ekskluziva.ba
VEZANI ČLANCI
"Blamiram djecu": Karleuša počela da đuska usred kafića, a svi pričaju o reakciji gospođe koja je posmatra . 20.01.2024 u 18 h 01m
Bolno priznanje Jelene Karleuše, svaka riječ siječe kao mač: Bila sam rob . 17.01.2024 u 16 h 01m
JELENA KARLEUŠA SE POVLAČI: Otvorila dušu o teškoj borbi sa ljudima, priznala koliko je USAMLJENA, pa najavila IZOLACIJU! . 16.01.2024 u 18 h 01m
ŠOK SNIMAK KARLEUŠE I DUŠKA TOŠIĆA! Fudbaleri ga na silu gurnuli ka njoj, ona krenula da ga ljubi, masa ljudi ih gledala . 14.01.2024 u 16 h 01m
Jelena Karleuša najtraženija žena na društvenim mrežama . 12.01.2024 u 14 h 01m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.