30 savjeta da ovo ljeto učinite nezaboravnim!

1. Kupite nove stvari koje će vam osvježiti sezonu. Nova cool odjeća i modni dodaci pomoći će vam da izgledate odlično i osjećate se bolje.

2. Smanjite šminku. Nosite vodootporan make up s visokim zaštitnim faktorom, ali nemojte pretjerivati, jer na tamnom i znojnom tenu šminka može “postarati” kožu.

3. Fotografšite. Ove godine napravite veći album sa više uspomena.

4. Upišite neki ljetni kurs. Nemojte ljeto potrošiti na TV.

5. Počnite raditi na tijelu. Redovno vježbajte i bavite se nekim sportom.

6. Radite na samopouzdanju. Po kući hodajte što oskudnije obučeni, kako biste se lakše skinuli u kupaći kostim i bolje se u njemu osjećali.

7. Napravite mnogo planova. Ne morate ih sve ostvariti, ali je dobro da se imate čemu radovati.

8. Ne zaboravite pojačati higijenu. Koristite jači dezodorans i mirisne tonike.

9. Nemojte pretjerivati sa sunčanjem. Osim što ne izgleda lijepo, nije ni zdravo za vašu kožu.

10. Nemojte postati opsjednuti težinom. Prihvatite svoje tijelo takvim kakvo jeste, jer preko noći ništa ne možete promijeniti, pa nema smisla da se opterećujete.

11. Definišite budžet, nemojte se toliko rasipati novcem da morate cijelu godinu otplaćivati minus. Puno aktivnosti je besplatno, pronađite ih.

12. Pažljivo birajte lokaciju za odmor. Prava lokacija već garantuje dobar provod.

13. Pijte osam čaša vode. Izbjegavajte zaslađene napitke, a posebno alkohol, jer će vam od njih biti samo još toplije.

14. Pripremite ljetnu obuću i uredite stopala za nju.

15. Naučite plivati. Pravilno.

16. Najtopliji dio dana, od 11 do 14 časova provedite u zatvorenom.

17. Usporite. Smanjite posao i obveze.

OSVJEŽITE DOM

1. Provjerite protivpožarne detektore.

2. Provjerite u kakvom je stanju klimauređaj.

3. Očistite sve prostorije.

4. Operite prozore.

5. Pripremite vrtni i balkonski namještaj.

6. Pripremite roštilj.

7. Očistite kamin ili drugu peć koju ste koristili. Nemojte čekati novu zimu da biste iznijeli pepeo.

8. Organizujte ljetnu odjeću, a zimsku premjestite negdje gdje vam neće smetati dok ne bude potrebna.

9. Za svjež izgled doma napravite razmještaj.

10. Prebacite se na štedne sijalice.

11. Maksimalizujte prirodno svjetlo u domu. Otvorite prozore i pustite sunce da uđe u vaš dom.

12. Pripremite mreže i druga sredstva za borbu protiv insekata u domu.

13. Redovno zalivajte cvijeće, jer mu tokom toplih dana treba više vlažnosti.

Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba