KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
5 namirnica za ravan trbuh!
Konzumirajte obroke s ovim sastojcima i nov kupaći kostim pristajat će vam saliveno.
Pripreme za ljetni odmor u punom su jeku. Da bi zasjali na plaži ove godine i pokazali ravan trbuh ne trebate se izgladnjivati. Naprotiv, ubacite u prehranu sljedeće namirnice – i uživajte u rezultatima.
KRASTAVAC
Ovo povrće zelene boje prirodni je diuretik prepun vrijednih nutrijenata – od vitamina C, preko kalija do vlakana. Također, visok postotak svježih krastavaca čini voda, koja pospješuje izlučivanje štetnih tvari iz organizma te smanjuje nadutost tijela. Jedite ga svježeg kao samostalni obrok, dodatak salatama ili glavni sastojak prirodnog napitka i rezultati neće izostati.
BADEM
Sirove bademe nazivamo zdravim grickalicama jer su bogati proteinima, vlaknima i drugim vrijednim elementima koje brzo i lako zasićuju tijelo od gladi. Istovremeno, odlični su antioksidansi koji jačaju imunitet, održavaju stabilnu razinu šećera u krvi, te uljepšavaju izgled kože tijela. Riječ je o iznimno kaloričnim plodovima prirode, pa ograničite unos po nekoliko komada po obroku.
CELER
Poput krastavca i celer je povrće prepuno vode, koje luči štetne tvari iz organizma i pomaže u probavi. Štoviše, u narodnoj medicini poznat je kao lijek protiv zatvora. Prepun je vitamina C, natrija i kalija pa učinkovito opskrbljuje organizam energijom.
LOSOS
Opskrbite tijelo prijeko potrebnim omega 3 masnim kiselinama. Losos s razlogom nosi nadimak kralja među ribama – savršeno zasićuje, štiti organizam od kardiovaskularnih bolesti i ubrzava metabolizam zbog čega se nameće kao idealna dijetna namirnica.
TAMNA ČOKOLADA
Čokoladom do ravnog trbuha? Naravno! Tamna čokolada ima visok postotak kakaa, koji zasićuje tijelo od gladi na dulje staze. Uz to je odličan antidepresiv, koji pobija negativne utjecaje stresa. Opustite se i uživajte u pokoj kockici tamnog zadovoljstva!
Izvor: cosmopolitan.hr/ekskluziva.ba
VEZANI ČLANCI
"Napolje, bre, svako ko ne poštuje Srbiju!": Brutalna poruka Jovane Jeremić upućena Selmi Bajrami . 22.01.2024 u 20 h 01m
JOVANA JEREMIĆ RASPLAKALA PRATIOCE: Nikad emotivnija objava sa kćerkom Leom - ovo će vas dovesti do SUZA! (FOTO) . 18.01.2024 u 13 h 01m
SINOVI DEČKA JOVANE JEREMIĆ OSTAVILI SVE BEZ TEKSTA - EVO KAKO SU REAGOVALI NA LJUBAVNU ROMANSU OCA I VODITELJKE . 15.01.2024 u 18 h 01m
-
prije 3 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
-
prije 2 mjesecaMLADI RODITELJI ČETVORKI Obitelj Petrović sada krasi pet sinova, zbog ovog čuda dobit će podršku ent...
-
prije 2 mjesecaDžejla Ramović otkrila da li bi se okušala u drugoj profesiji: Ne mogu reći da ne bih voljela
-
prije 2 mjesecaPretučen Bosanski sultan / Napao ga brat od treće djevojke koju je želio dovesti kući
-
prije 2 mjesecaJoš jedan mlad život se ugasio: Na Ahiret preselila lijepa Lejla
-
prije 2 mjesecaTurska muzika na sarajevskoj sceni
-
prije 2 mjesecaGrandova pevačica iz srca Istanbula poručuje " Burak Ozdživit je i dalje moj najdraži komšija "
-
prije 2 mjeseca"Sarajevo wine fest 2024" 8. i 9. februara, stiže 60 vinara iz regiona, manifestacija u znaku obilje...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.