Brza dijeta pred more: Izgubite 5 kilograma za tri dana!
Kad vam je potrebno da u kratkom roku izgubite par kilograma viška, ova dijeta je odlična!
Odmor se bliži, a figura vam nije sjajna? Ovo je dijeta koja će vam u zadnji čas pomoći da se oslobodite viška kilograma. Za tri dana oslabićete pet kilograma.
Kafa, voda, senf, začini i sok od limuna u ovoj dijeti su dozvoljeni. U roku tri dana trajanja dijete eliminisaćete masti, uspostavićete optimalan metabolizam, regenerisaćete se.
A ako želite da ponovite ovaj dijetetski režim, treba da pauzirate četiri dana.
Prvi dan
Doručak: pola grejpfruta, šolja kafe ili čaja, dvije kašičice kikiriki putera
Ručak: pola konzerve tune, šolja čaja ili kafe, parče tosta
Večera: 85 gr mesa sa šoljom boranije, šolja sladoleda, pola banane, jabuka
Drugi dan
Doručak: jaje, pola banane, parče tosta
Ručak: kuvano jaje, šolja švapskog sira, 5 krekera
Večera: 2 hot doga (bez tijesta), pola šolje šargarepe, šolja brokolija, pola šolje sladoleda od vanile
Treći dan
Doručak: jabuka, 5 krekera, komad čedar sira
Ručak: parče tosta, kuvano jaje
Večera: šolja tunjevine, pola banane ili nekog drugog voća, šolja sladoleda od vanile
Izvor: Kolektiv.me
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.