ISPROBAJTE: Četiri idealna napitka za DETOKSIKACIJU!
Izbor namirnica je vrlo širok i jednostavan pa ćete sigurno naći idealni recept za sebe...
1. Zeleni smoothie
1/4 kašičica svježeg đumbira
1/4 kašičica limunovog soka
1 šaka svježeg lišća spanaća
1 i pol šoljica soka od ananasa
U blender prvo stavite sok od ananasa, a zatim gore navedenim redom dodajte spomenute sastojke. Dobro pomiješajte, a za dekoraciju, na čašu možete staviti krišku limuna.
2. Grejp limunada
1 oguljeni grejp
1 oguljeni limun
2 šoljica vode
Pomiješajte sve sastojke te posluži s ledom.
3. Koktel od povrća
2 šargarepe
1/2 krastavca
1/2 cvekle
Izblendirajte sve sastojke, a ovaj se napitak preporučuje ljudima koji jedu puno masne hrane.
4. Zeleni čaj s dodacima
1/2 šoljica ohlađenog zelenog čaja
sok od pola limuna
1 izblendirana banana
Sve dobro pomiješajte i napitak je gotov. Zeleni čaj u kombinaciji s limunom, odličan je za detoksikaciju tijela, a učinak je još bolji u kombinaciji s mineralima, tačnije kalijumom iz banane.
Izvor: Kolektiv.me
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.