x

ISPROBAJTE: Četiri idealna napitka za DETOKSIKACIJU!

Izbor namirnica je vrlo širok i jednostavan pa ćete sigurno naći idealni recept za sebe...

1. Zeleni smoothie

 

1/4 kašičica svježeg đumbira

 

1/4 kašičica limunovog soka

 

1 šaka svježeg lišća spanaća

 

1 i pol šoljica soka od ananasa

 

U blender prvo stavite sok od ananasa, a zatim gore navedenim redom dodajte spomenute sastojke. Dobro pomiješajte, a za dekoraciju, na čašu možete staviti krišku limuna. 

 

2. Grejp limunada

 

1 oguljeni grejp

 

1 oguljeni limun

 

2 šoljica vode

 

Pomiješajte sve sastojke te posluži s ledom.

 

3. Koktel od povrća

 

2 šargarepe

 

1/2 krastavca

 

1/2 cvekle

 

Izblendirajte sve sastojke, a ovaj se napitak preporučuje ljudima koji jedu puno masne hrane.

 

4. Zeleni čaj s dodacima

 

1/2 šoljica ohlađenog zelenog čaja

 

sok od pola limuna

 

1 izblendirana banana

 

Sve dobro pomiješajte i napitak je gotov. Zeleni čaj u kombinaciji s limunom, odličan je za detoksikaciju tijela, a učinak je još bolji u kombinaciji s mineralima, tačnije kalijumom iz banane.

 

Izvor: Kolektiv.me

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.