x
14.01.2017 / prije 7 godina

IZRAČUNATI JE LAKO: Evo koliko kilograma doista smijete imati na svoju visinu!

Nemamo svi iste promjere ramena, kukova, poprsja. Ovisno o tome što ste trenirali u mladosti, primjerice, rukomet, imat ćete jača bedra ili ako je u pitanju plivanje, šira ramena. Koliko kilograma težite, osim toga, nije jedini pokazatelj koliko ste zdravi.

Smanjeni unos hrane, kako bi se na brzinu skinulo višak kilograma, može rezultirati gubitkom mišićne mase. Vaga će pokazati koji kilogram manje, ali to ne znači kako je on nestao u sagorijevanju masti, već ste možda, nehotimice, izgubili dragocjene mišiće.

 

Na tablici možete vidjeti okvirno, kako stojite, kada su u pitanju viškovi. Prema njoj možete procijeniti treba li krenuti mršaviti ili ste u okvirima vama prihvatljive tjelesne težine.

 

Izvor: cafe.ba/ekskluziva.ba

VEZANI ČLANCI

VITAMIN C I ANEW RADIANCE LINIJA IZ AVONA BRIŠU PODOČNJAKE ISPOD TVOJIH OČIJU . 17.01.2024 u 17 h 01m
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” ! . 26.12.2023 u 10 h 12m
Ova srbijanska pjevačica tvrdi da je najbolja riba na estradi . 23.12.2023 u 13 h 12m
SNEKI GRMI U ŠESTOJ DECENIJI! Pjevačica pokazala izvajano tijelo . 22.12.2023 u 08 h 12m
Anastasija Ražnatović pokazala kako da se obučete za malo novca: Ovo je idealna zimska kombinacija (foto) . 30.11.2023 u 16 h 11m
Promo
Elan Beauty by Amra pripremio veliku prazničnu akciju koja obuhvata fantastične popuste na sve usluge: Dodatno se razmazite tokom praznične sezone
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Savršena nova balada "Gotovo je među nama"
Najpoznatiji tuzlanski neženja otvorio novu firmu!
'Kolekcionar' nova pjesma Daniela Trenčkovskog
Bosanska ‘hijena’ je upravo objavila novi spot
Vila Kristal nedaleko od Sarajeva predstavlja spoj luksuza i prirode: Sve na jednom mjestu za odmor iz snova!
Galerije
Ko kaže da su djeca zaluđena tehnologijom? Dječije zimske radosti u Sarajevu! (FOTO+VIDEO)
3,2,1 Sretna Nova godina Sarajevo !
Đuro i Bombaj štampa završili nastup, publiku uveseljava Zabranjeno pušenje
Još manje od 55 minuta do Nove godine, krcata Baščaršija i Ferhadija
MULTIMEDIJALNA IZLOŽBA U ŠTROSMAJEROVOJ: Sarajevska muzička scena „INDEXI – u svemu naj, naj, naj…“
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” !
KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.

✕