KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Jeste li znali da ovih 5 namirnica možete koristiti umjesto soli? I nećete požaliti!
Previše unosa soli u organizam nije zdravo. Ako vam je slučajno nedostaje u kućanstvu, a volite začinjenu hranu, ne očajavajte. Postoje namirnice koje su dostojna zamjena za sol. Donosimo top pet.
1. Čili papričica
Topao i ljut okus nota je koju u ustima ostavlja čili papričica. Ona obiluje ljekovitim svojstvima, a sasvim je sigurno da svojim snažnim okusom posve zatomljuje potrebu za solju u hrani, osim u kuhanoj i svježoj, poput sendviča i salata.
2. Sjemenke suncokreta
Samo 50 grama ovog ploda zadovoljava dnevne potrebe za vitaminima E i B1, a samo 100 grama sjemenki zadovoljava dnevne potrebe organizma za manganom, bakrom, magnezijem, natrijem, fosforom i vitaminom B6. S obzirom na to da sadrže natrij, bez problema ih možete dodavati bilo kojem jelu umjesto soli.
3. Češnjak
Bieli luk, odnosno češnjak je izvrsna zamjena za sol, a osobito onaj osušeni u prahu. Mnogi ga koriste uz ribu i tjesteninu uz koje vrlo dobro odgovara, a treba imati na umu i njegova mnogobrojna ljekovita svojstva. Dodate li umjesto solu bijeli luk, osjetit ćete slankastu notu.
4. Bosiljak
Zeleni listovi bosiljka bogati su eteričnim uljima koji između niza sastojaka sadrže i natrij pa je bosiljak izvrsna zamjena za sol. Dodajte ga pri kraju pripreme jela kako se hlapljiva ulja iz njegova lišća ne bi uništila. Njegova slana nota će vas oduševiti.
5. Limunov sok
Ako nekoj salati ne dodate ni zrno soli, a dobro je zalijete limunovim sokom, oduševit ćete se, a sol vam neće nedostajati.
Izvor: cafe.ba/ekskluziva.ba
VEZANI ČLANCI
Salata od krastavaca . 29.08.2023 u 09 h 08m
Turska salata s grahom . 28.08.2023 u 09 h 08m
Salata s narandžama i piletinom . 02.08.2023 u 12 h 08m
Salata od tunjevine i tjestenine . 14.07.2023 u 09 h 07m
Kremasta salata od krastavca . 08.07.2023 u 09 h 07m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.