x
24.01.2017 / prije 7 godina

Kako potaknuti i ubrzati rast kose na 5 načina!

Dobra cirkulacija važna je za rast kose pa je odlična ideja nekoliko puta tjedno izmasirati vlasište • Za rast kose nužno je željezo, cink, proteini i vitamin B

Pokušavaš pustiti kosu, no čini ti se kako je uvijek iste duljine?

Rast kose odvija se prirodno no postoje mnoge stvari kojima sami usporavamo taj postupak, piše “Index“.

 

Imaš li problema s konstantnim ispadanjem kose svakako posjeti liječnika jer bi u pitanju moglo biti više stvari – hormonalni poremećaj uzrokovan policističnim jajnicima ili uzimanjem pilula, stres, anemija ili neki drugi razlog na kojem treba poraditi.

 

Ako ti kosa ne ispada u zabrinjavajućoj količini, a želiš potaknuti njezin rast, obrati pažnju na ovih 5 stvari:

 

1. Dobra prehrana

Za rast kose nužno je željezo, cink, proteini i vitamin B! Ako ih nema dovoljno u tvojoj prehrani, velika je vjerojatnost da ti je kosa slaba. Zeleno povrće, riba, meso, cikla…to su namirnice koje će itekako pomoći rastu tvoje kose.

 

2. Dodaci prehrani

Vitamin B poznat je po tome što ubrzava rast kose i noktiju. Možeš nabaviti kapsule s vitaminom B ili piti hmelj koji ga je prepun.

 

3. Piling vlasišta

Za zdrav rast kose izuzetno je važno zdravo vlasište. Ako je “začepljeno” masnim slojem, ostacima kozmetičkih proizvoda ili ljuskicama, kosa će sporije rasti. Zato je dobro jednom tjedno napraviti piling vlasišta. Nikako ne koristi piling koji bi koristila na licu – piling za vlasište nabavi u frizerskim salonima ili ga napravi sama od žličice kave i dvije žlice maslinova ulja.

 

4. Masaža vlasišta

Dobra cirkulacija važna je za rast kose pa je odlična ideja nekoliko puta tjedno izmasirati vlasište. Sjećaš se kako to rade frizerke pri pranju kose? Dok gledaš omiljenu seriju, prstima izmasiraj cijelo vlasište na nekoliko minuta kako bi potaknula prokrvljenost.

 

5. Prestani nositi kosu u punđi i repu

Ako stalno imaš kosu čvrsto svezanu u repu ili punđi, dolazi do dva problema. Dio kose na kojem vežeš rep postaje slab i puca, a uz to konstantno zatežeš kosu na tjemenu. Naravno, to ne znači da nikad ne smiješ nositi ove frizure, ali za chillanje po kući i spavanje kosu ukroti špangicama, trakama ili maramama.

 

Izvor: index.hr/ekskluziva.ba

VEZANI ČLANCI

VITAMIN C I ANEW RADIANCE LINIJA IZ AVONA BRIŠU PODOČNJAKE ISPOD TVOJIH OČIJU . 17.01.2024 u 17 h 01m
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” ! . 26.12.2023 u 10 h 12m
Ova srbijanska pjevačica tvrdi da je najbolja riba na estradi . 23.12.2023 u 13 h 12m
SNEKI GRMI U ŠESTOJ DECENIJI! Pjevačica pokazala izvajano tijelo . 22.12.2023 u 08 h 12m
Seksi izdanje: Antonija Čerkez u prozirnoj haljini malo toga prepustila mašti . 01.12.2023 u 02 h 12m
Promo
Elan Beauty by Amra pripremio veliku prazničnu akciju koja obuhvata fantastične popuste na sve usluge: Dodatno se razmazite tokom praznične sezone
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Savršena nova balada "Gotovo je među nama"
Najpoznatiji tuzlanski neženja otvorio novu firmu!
'Kolekcionar' nova pjesma Daniela Trenčkovskog
Bosanska ‘hijena’ je upravo objavila novi spot
Vila Kristal nedaleko od Sarajeva predstavlja spoj luksuza i prirode: Sve na jednom mjestu za odmor iz snova!
Galerije
Ko kaže da su djeca zaluđena tehnologijom? Dječije zimske radosti u Sarajevu! (FOTO+VIDEO)
3,2,1 Sretna Nova godina Sarajevo !
Đuro i Bombaj štampa završili nastup, publiku uveseljava Zabranjeno pušenje
Još manje od 55 minuta do Nove godine, krcata Baščaršija i Ferhadija
MULTIMEDIJALNA IZLOŽBA U ŠTROSMAJEROVOJ: Sarajevska muzička scena „INDEXI – u svemu naj, naj, naj…“
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” !
KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.

✕