KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Koža na vratu vam je opuštena? Isprobajte ove tri vježbe!
Kako godine prolaze, tako se uočavaju i izvjesne promjene na tijelu, a ako pitate većinu žena, to je naprimjetnije na vratu. Sve to dovodi do stvaranja tzv.podbradka, kojeg se uz pomoć ove tri lake vježbe možete brzo riješiti. Za ove vježbe vam je potrebno samo 10 minuta.
1. Vježba
- Dok sjedite ispred televizora, otvorite širom usta, kao kod zubara;
- Isplazite jezik koliko god možete, kao da želite polizati bradu;
- Zadržite jezik 10 sekundi te opustite usta;
- Vježbu ponovite 10 puta;
2. Vježba 2
- Sjednite ravnih leđa i ramena;
- Podignite glavu kao da gledate u strop;
- Napučite usne u položaj za poljubac, te ga zadržite 10 sekundi;
- Opustite usne te isto ponovite 10 puta;
3. Vježba 3
- Sjednite ravnih leđa i ramena;
- Glavu okrenite prema lijevom ramenu;
- Napučite usne kao da ga želite poljubiti, te ostanite tako 10 sekundi;
- Vratite se u početni položaj, te ponovite vježbu 10 puta;
- Potom istu stvar ponovite i na desnom ramenu;
Izvor: Kolektiv.me
VEZANI ČLANCI
VITAMIN C I ANEW RADIANCE LINIJA IZ AVONA BRIŠU PODOČNJAKE ISPOD TVOJIH OČIJU . 17.01.2024 u 17 h 01m
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” ! . 26.12.2023 u 10 h 12m
Ova srbijanska pjevačica tvrdi da je najbolja riba na estradi . 23.12.2023 u 13 h 12m
SNEKI GRMI U ŠESTOJ DECENIJI! Pjevačica pokazala izvajano tijelo . 22.12.2023 u 08 h 12m
Seksi izdanje: Antonija Čerkez u prozirnoj haljini malo toga prepustila mašti . 01.12.2023 u 02 h 12m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
-
prije 2 mjesecaMLADI RODITELJI ČETVORKI Obitelj Petrović sada krasi pet sinova, zbog ovog čuda dobit će podršku ent...
-
prije 2 mjesecaDžejla Ramović otkrila da li bi se okušala u drugoj profesiji: Ne mogu reći da ne bih voljela
-
prije 2 mjesecaPretučen Bosanski sultan / Napao ga brat od treće djevojke koju je želio dovesti kući
-
prije 2 mjesecaJoš jedan mlad život se ugasio: Na Ahiret preselila lijepa Lejla
-
prije 2 mjesecaTurska muzika na sarajevskoj sceni
-
prije 2 mjesecaGrandova pevačica iz srca Istanbula poručuje " Burak Ozdživit je i dalje moj najdraži komšija "
-
prije 2 mjeseca"Sarajevo wine fest 2024" 8. i 9. februara, stiže 60 vinara iz regiona, manifestacija u znaku obilje...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.