Ljekovita hladna čorba protiv visokog tlaka i za dijetu!
Hladna čorba bogata sirovim namirnicima i povrćem koje pomažu krvim žilima, smanjenu visokog tlaka, detoksizaciji i mršanju te neopterećuju organizam. Celer, lan, cvekla, svježi peršin i luk utiču na normalizaciju i smanjenje visokog pritiska.
Cvekla snažno uz obavzeno prisustvo minimuma masnoće snažno detoksira organizam, normalizira krvi tlak te potiče metabolizam i jača krvu sliku. Svježi majdonos potiče izmokravanje viška tekućine iz organizma, oporavlja mokraćni mjehur, snižava tlak, pomaže rad žuči, bubrega i jetre. Novinska agencija Atrakcija je u saradnji sa nutricionistima izradila sljedeću recepturu:
Potrebno je:
1/2 litra nemasnog jogurta
200 grama neslanog nemasnog domaćeg mladog sira sa pijace
Jedna svježa cvekla koju ste prethodno izblendali
100 gr. blendanog korijena celera
3 česni bijelog luka
200 grama mladog luka sa zelenim perima koje ste nasjeckali
Svježi krastavac nasiječen sa sitne kockice
Jedna šaka svježeg majdonosa sitno narezana
Povrće za francusku salatu koju ste skuhali u vodi prema (jedna kesa od 400 gr)
Jedna velika kašika mljevenog lana
Sve sastojke dobro izmješati. Količina sastojaka dovoljna je za 4 obroka.
Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.