x

Ljekovita hladna čorba protiv visokog tlaka i za dijetu!

Hladna čorba bogata sirovim namirnicima i povrćem koje pomažu krvim žilima, smanjenu visokog tlaka, detoksizaciji i mršanju te neopterećuju organizam. Celer, lan, cvekla, svježi peršin i luk utiču na normalizaciju i smanjenje visokog pritiska.

Cvekla snažno uz obavzeno prisustvo minimuma masnoće snažno detoksira organizam, normalizira krvi tlak te potiče metabolizam i jača krvu sliku. Svježi majdonos potiče izmokravanje viška tekućine iz organizma, oporavlja mokraćni mjehur, snižava tlak, pomaže rad žuči, bubrega i jetre. Novinska agencija Atrakcija je u saradnji sa nutricionistima izradila sljedeću recepturu:

Potrebno je:

 

1/2 litra nemasnog jogurta

 

200 grama neslanog nemasnog domaćeg mladog sira sa pijace

 

Jedna svježa cvekla koju ste prethodno izblendali

 

100 gr. blendanog korijena celera

 

3 česni bijelog luka

 

200 grama mladog luka sa zelenim perima koje ste nasjeckali

 

Svježi krastavac nasiječen sa sitne kockice

 

Jedna šaka svježeg majdonosa sitno narezana

 

Povrće za francusku salatu koju ste skuhali u vodi prema (jedna kesa od 400 gr)

 

Jedna velika kašika mljevenog lana

 

Sve sastojke dobro izmješati. Količina sastojaka dovoljna je za 4 obroka.

 

Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.