KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
NE IGRAJTE SE S OVIM: Koliko minuta ne smije trajati obavljanje velike nužde?
Ako je s vašim probavnim sistemom sve u redu, u toaletu nećete sjediti duže od 15 minuta, ističu gastroenterolozi. Naime, obavljanje velike nužde ne bi trebalo trajati duže od 10 minuta, a provodite li u toaletu više vremena od toga to može upućivati na neke zdravstvene probleme.
Ako vam odlazak na veliku nuždu redovino traje duže od 10 minuta to može biti znak nekih poremećaja u tijelu. Moguće je da se radi samo o stresu koji može usporiti rad crijeva.
Naravno, sjedite li predugo u toaletu to može značiti i da vas muči zatvor, a u tom slučaju povećajte unos vlakana (idealno je dnevno unijeti 38 grama vlakana).
Što je stolica tvrđa i suša, to će teže proći kroz crijeva. Konsultirajte se s ljekarom i o uzimanju magnezija koji opušta crijeva te tako pospješuje stolicu.
Za brzinsko ``otčepljivanje`` stolice pomoći će i šoljica kafe.
Prejako tiskanje i preveliko napinjanje također mogu izazvati probleme sa zdravljem, odnosno potaknuti razvoj hemoroida, oteklina koje nastaju zbog pucanja krvnih žila, a simptomi su krvarenje, natečenost i bolnost anusa.
Također, dok obavljate veliku nuždu trebali biste odložiti mobitel i novine. Naime, fokusiranje na druge stvari može vas omesti u obavljanju nužde. Veliku nuždu dodatno može otežati odgađanje odlaska na u toalet.
(zadovoljna.hr)
VEZANI ČLANCI
U narednim danima očekuju nas sunčani dani i natprosječne temperature! . 05.09.2023 u 07 h 09m
Zbog visokih temperatura upaljen narandžasti meteoalarm, u utorak stiže pravo rashlađenje! . 26.08.2023 u 07 h 08m
Danas izdato crveno upozorenje zbog visokih temperatura! . 24.07.2023 u 06 h 07m
Zemljotres pogodio BiH! . 24.07.2023 u 06 h 07m
Poznato u kojoj regiji BiH će biti najveća oluja! . 22.07.2023 u 10 h 07m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.