x
19.01.2017 / prije 7 godina

Nećete moći da im ODOLITE: 4 sjajna napitka koja će vam UBRZATI metabolizam!

Ako ste u potrazi za prirodnim načinom za gubljenje viška kilograma ili za jednostavnu detoksikaciju organizma, imamo rješenje.

Ova pića ne samo da preporučuju doktori, već su i dosta ukusna. Ubrzavaju metabolizam i samim tim sagorijevaju kilograme.

 

Nana i zeleni čaj

Zeleni čaj, kao glavni sastojak, poboljšava oksidaciju masti, dok nana i limun smanjuju upalu i nježno utiču na procese metabolizma.

 

Kako da ga napravite:

 

Sipajte 7 šoljica zelenog čaja u veću teglu i dodajte šaku svježih listova nane i nekoliko kriški limuna. U nedjelju uveče stavite teglu u frižider, pa od ponedjeljka ujutru počnite da pijete po šolju napitka svaki dan.

 

Smuti od jagode

Suština smutija je jačanje mišića. Milkšejk če povećati unos proteina, a jagode će aktivirati metabolizam.

 

Kako da ga napravite:

U blender stavite:

 

- 1/2 litre obranog mlijeka

- 1 šolja jagoda

- 1/2 šolje ovsenih pahuljica

- 1 šolja jogurta

- 1/4 šolje lanenog sjemena

 

Sve izblendirajte i uživajte u odličnom ukusu.

 

Voćni smuti

Ovo piće je vrlo ukusno zbog odlične kombinacije voća. Glavni sastojak je grejpfrut, koji je dobro poznat po svom pozitivnom svojstvu na mršavljenje.

 

Kako da ga napravite:

 

Stavite u blender:

 

- 2 grejpfruta

- 2 kriške ananasa

- 1 šolja malina

- 1/2 šolje vode

Sve izblendirajte i vaš smuti je spreman za konzumiranje.

 

``Infuzija`` začina

Ova infuzija zelenog čaja ima velike zdravstvene prednosti. Zelen čaj, biber i cimet ubrzavaju metabolizam, dok med detoksikuje organizam.

 

Kako da je napravite:

 

Skuvajte šolju čaja i dodajte mu med, prstohvat kajen paprike u prahu i kašiku cimeta.

 

Ostali napici koji su djelotvorni:

Kokosova voda koju možete piti direktno iz kokosa, kao i crna kafa (bez dodataka) su odlični napici koji sagorijevaju brže masti i ubrzavaju metabolizam. Najbolje je konzumirati ih odmah po ustajanju, nakon doručka ili prije vježbanja.

 

Izvor: Kolektiv.me/ekskluziva.ba

VEZANI ČLANCI

TAMARA ĐURIĆ BEZ SILIKONA! Starleta smanjila grudi, pa pokazala kako joj izgleda novo tijelo . 18.01.2024 u 19 h 01m
“Kako lijepo starim” Snežana Đurišić uživa u svojim godinama . 31.12.2023 u 11 h 12m
Jovana Jeremić nekad i sad: Voditeljka neprepoznatljiva na starim slikama, a evo šta je radila na sebi . 19.12.2023 u 13 h 12m
SLUČAJNOST, ILI? Karleušu iskopirala Cecina dvojnica . 14.11.2023 u 19 h 11m
BAZEN, KOŠARKAŠKI TEREN I DETALJI U ZLATU: Zavirite u raskošnu vilu Šerifa Konjevića . 09.11.2023 u 17 h 11m
Promo
Elan Beauty by Amra pripremio veliku prazničnu akciju koja obuhvata fantastične popuste na sve usluge: Dodatno se razmazite tokom praznične sezone
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Savršena nova balada "Gotovo je među nama"
Najpoznatiji tuzlanski neženja otvorio novu firmu!
'Kolekcionar' nova pjesma Daniela Trenčkovskog
Bosanska ‘hijena’ je upravo objavila novi spot
Vila Kristal nedaleko od Sarajeva predstavlja spoj luksuza i prirode: Sve na jednom mjestu za odmor iz snova!
Galerije
Ko kaže da su djeca zaluđena tehnologijom? Dječije zimske radosti u Sarajevu! (FOTO+VIDEO)
3,2,1 Sretna Nova godina Sarajevo !
Đuro i Bombaj štampa završili nastup, publiku uveseljava Zabranjeno pušenje
Još manje od 55 minuta do Nove godine, krcata Baščaršija i Ferhadija
MULTIMEDIJALNA IZLOŽBA U ŠTROSMAJEROVOJ: Sarajevska muzička scena „INDEXI – u svemu naj, naj, naj…“
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” !
KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.

✕