KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Ova hrana eliminiše bore!
Naravno da je nemoguće izbrisati one koje već postoje, ali moguće je ublažiti ih i spriječiti pojavu novih.
Ove namirnice obavezno uvrstite u svakodnevnu ishranu:
Losos
Najbolji izbor kad je riba u pitanju. Losos je posebno bogat omega-3 mastima koje su pogodne za zdravlje srca. Ako vam se ukus ne dopada, nemojte odustajati od ribe, već se opredijelite za sardine, haringu ili skušu.
Bademi
Kad je riječ o koštunjavom voću, ne možete pogriješiti, ali ipak, badem je mnogima posebno drag upravo zbog svog karakterističnog ukusa. Zahvaljujući omega 3 masnim kiselinama, koštunjavo voće ima mogućnosz da iznutra „pegla” bore.
Jogurt
Kako sadrži probiotičke bakterije koje pomažu varenju, ova mliječna prerađevina posebno ubrzava metabolizam koji je, kao što znamo povezan sa starenjem. Pored jogurta u svakodnevnu ishranu uvrstite i kefir.
Kinoa
Ova drevna žitarica obiluje vlaknima, ali i manganom, fosforom, gvožđem, selenom i kompleksom vitamina B. Konzumirajte par mjeseci samo ½ šolje čudesne kinoe i iznenadićete se rezultatima.
Zeleni čaj
Iako je piće, a ne hrana, zeleni čaj i te kako zalužuje da se nađe na ovoj listi. Zahvaljujući snažnim antioksidansima, vaše bore će biti manje vidljive, a pored očiglednog efekta podmlađivanja, lako ćete skinuti i par kilograma.
Borovnica
Poznato je da je bobičasto voće veoma zdravo, a borovnice su izuzetno bogate antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala, uzročnika starenja i bora.
Prokelj
Ova zelena riznica zdravlja poaže i jačanju imuniteta, čišćenju organizma i podmlađivanju tijela. Iako zbog svog ukusa i nije previše popularan, prokelj je izuzetno bogat vitaminima i mineralima i trebalo bi da ga na svojoj trpezi imate bar jednom u dvije nedjelje.
Izvor: Kolektiv.me
VEZANI ČLANCI
VITAMIN C I ANEW RADIANCE LINIJA IZ AVONA BRIŠU PODOČNJAKE ISPOD TVOJIH OČIJU . 17.01.2024 u 17 h 01m
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” ! . 26.12.2023 u 10 h 12m
Ova srbijanska pjevačica tvrdi da je najbolja riba na estradi . 23.12.2023 u 13 h 12m
SNEKI GRMI U ŠESTOJ DECENIJI! Pjevačica pokazala izvajano tijelo . 22.12.2023 u 08 h 12m
Seksi izdanje: Antonija Čerkez u prozirnoj haljini malo toga prepustila mašti . 01.12.2023 u 02 h 12m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.