Ova tri začina trebali biste konzumirati svaki dan!- Ekskluziva.ba/Lifestyle/Kuhinja
02.01.17 u 13:40

Ova tri začina trebali biste konzumirati svaki dan!

1277

Mnoge od sušenih biljaka i začina koje svakodnevno konzumirate mogu vam pomoći da ostanete zdravi

Ova tri začina trebali biste konzumirati svaki dan!
GALERIJA

Vaš ormarić sa začinima prava je mala ljekarna, iako toga možda niste svjesni. Mnoge od sušenih biljaka i začina koje svakodnevno konzumirate mogu vam pomoći da ostanete zdravi.

 

Donosimo tri začina koje biste trebali jesti svaki dan:

 

1. Kurkuma

 

Ovaj žuti prah snažan je antioksidans koji djeluje antibakterijski, antifungalno te usporava razmnožavanje stanica raka. Organizam ga najlakše apsorbira u kombinaciji s mastima, zbog čega ga je jednostavno koristiti. Možete ga dodati u smoothie uz žlicu kokosovog ulja.

 

2. Ljuta paprika

 

Ljuta mljevena paprika ima mnoge pozitivne učinak za metabolizam i borbu protiv raka.

 

3. Origano

 

Origano, bio on sušeni ili svjež, iznimno je bogat antioksidacijskim sastojcima. Istraživanje je pokazalo dodavanje origana mesu može smanjiti stvaranje oksidativnih stres-markera do kojih dolazi prilikom kuhanja, a oni sudjeluju u stvaranju kancerogenih i aterogenih spojeva.

 

Izvor: cafe.ba/ekskluziva.ba

Facebook komentari
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala ekskluziva.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal ekskluziva.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara ekskluziva.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Predstavljamo
NAJNOVIJE GALERIJE

  • FOTOGRAFIJA: 42
    16 .
    09 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 35
    08 .
    09 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 66
    02 .
    09 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 24
    02 .
    09 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 114
    01 .
    09 .
    Diskoteka Triumph
    Fojnica

  • FOTOGRAFIJA: 65
    01 .
    09 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 51
    30 .
    08 .
    Hookah Lounge Mojo
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 74
    27 .
    08 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 46
    26 .
    08 .
    Club Barlotti Sarajevo
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 83
    20 .
    08 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 18
    19 .
    08 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 103
    19 .
    08 .
    Club Barlotti Sarajevo
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 65
    18 .
    08 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 67
    17 .
    08 .
    Club Sparta
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 195
    14 .
    08 .
    Club Plaza
    Lukavac

  • FOTOGRAFIJA: 88
    13 .
    08 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 64
    12 .
    08 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 103
    12 .
    08 .
    Diskoteka Triumph
    Fojnica

  • FOTOGRAFIJA: 92
    11 .
    08 .
    Club Barlotti Sarajevo
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 58
    10 .
    08 .
    Hookah bar Nur
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 91
    06 .
    08 .
    Caffe bar Club
    Zenica

  • FOTOGRAFIJA: 71
    06 .
    08 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 62
    04 .
    08 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 95
    29 .
    07 .
    Diskoteka Triumph
    Fojnica

  • FOTOGRAFIJA: 68
    30 .
    07 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 81
    29 .
    07 .
    Club Barlotti Sarajevo
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 54
    24 .
    07 .
    Caffe bar Twins
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 64
    23 .
    07 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača
  • Imate vijest, fotografiju ili video za nas ? Šaljite nam na: [email protected] ili na našu FB fan stranicu i budite nagrađeni !
    Najavljujemo
    dodaj najavu
  • 13.10. 20:00

    VELIKI KONCERT ŠABANA ŠAULIĆA U TUZLANSKOM MEJDANU 13. OKTOBRA...

  • 20.10. 20:00

    ACA LUKAS 20. OKTOBRA U ZETRI - SARAJEVO!...

  • DANAS 21:00

    TAMBURAŠKI SASTAV SEVDAH BOSNA U PIVNICI HS!...

  • SUTRA u 12:30

    Najgledanija bh. dječija predstava “Čudovište iz pozorišta ...

  • 23.09. u 21:00

    BAND ROCK TRAJANJA U CHEERSU!...

  • 23.09. u 22:00

    Armin Bijedić nastupa u klubu Delux...

  • 28.09. u 12:00

    QSS u 20 godina poslovanja izrastao u lidera digitalne transforma...

  • 30.09. u 10:00

    Find Your SPARK: izložba gadgeta i takmičenje dronovima...

  • vidi još najava
    Pratite nas...
    Šta kažu poznati na twitteru ?

    Get Adobe Flash player

    Facebook preporuke