KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Ovo je najzdravija moguća salata!
Stavite li maslinovo ulje na salatu, ona neće biti samo ukusnija, nego i najbolji odabir za smanjivanje krvnog tlaka.
Poznato je da maslinovo ulje ima mnoge dobrobiti za zdravlje, a sada su britanski znanstvenici s King’s Collegea otkrili kakva salata pomaže čuvati srce. Zbog zdravih masti u maslinovom ulju ono je najbolji izbor za zdravlje srca.
Znanstvenici kažu da se zelenoj salati i maslinovom ulju može dodati i nekoliko kriški avokada te oraha za idealnu kombinaciju. Kada jedemo hranu, u želucu se događaju kemijske reakcije. U slučaju s ovom kombinacijom salate, posebno s maslinovim uljem, masne kiseline reagiraju zajedno s enzimima i tada dolazi do snižavanja krvnog tlaka.
Studija je vršena na miševima i imala je pozitivan ishod. Liječnici upozoravaju da je visoki krvni tlak poput tihog ubojice jer obično nema nekih posebnih simptoma dok ne dođe do najgoreg, odnosno srčanog udara.
Osim srca, visoki krvni tlak može oštetiti bubrege i srce te ga znanstvenici povezuju s demencijom. Spomenutu salatu znanstvenici preporučuju jer je i dobar izvor važnih nitrata i nitirita, a oni se nalaze i u špinatu, celeru, mrkvi i cikli.
Voditelj studije Philip Eaton rekao je za Daily Mail kako je ovo istraživanje samo još jedan pokazatelj toga koliko je mediteranski način prehrane zdrav i važan, a upravo zato što uključuje puno maslinovog ulja, povrća, voća i ribe.
Izvor: tportal.hr/ekskluziva.ba
VEZANI ČLANCI
Odličan namaz od paprike roge . 04.10.2023 u 11 h 10m
Pohovani hljeb punjen piletinom . 01.10.2023 u 13 h 10m
Slana štrudla s gotovim korama kojoj niko neće moći odoljeti . 29.09.2023 u 15 h 09m
Sačuvajte džem, ajvar i druge namaze od kvarenja uz jedan mali trik . 26.09.2023 u 06 h 09m
Ispirete li tjesteninu kad je skuhate: To smijete uraditi u samo jednom slučaju . 25.09.2023 u 14 h 09m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
-
prije 2 mjesecaMLADI RODITELJI ČETVORKI Obitelj Petrović sada krasi pet sinova, zbog ovog čuda dobit će podršku ent...
-
prije 2 mjesecaDžejla Ramović otkrila da li bi se okušala u drugoj profesiji: Ne mogu reći da ne bih voljela
-
prije 2 mjesecaPretučen Bosanski sultan / Napao ga brat od treće djevojke koju je želio dovesti kući
-
prije 2 mjesecaJoš jedan mlad život se ugasio: Na Ahiret preselila lijepa Lejla
-
prije 2 mjesecaTurska muzika na sarajevskoj sceni
-
prije 2 mjesecaGrandova pevačica iz srca Istanbula poručuje " Burak Ozdživit je i dalje moj najdraži komšija "
-
prije 2 mjeseca"Sarajevo wine fest 2024" 8. i 9. februara, stiže 60 vinara iz regiona, manifestacija u znaku obilje...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.