PUŠAČI I BIVŠI PUŠAČI! Očistite tijelo od nikotina pomoću ovih namirnica!
Ovo je najbrži način da tijelo očistite od nikotina.
Svi smo itekako svjesni negativnog efekta cigarete i nikotina na naš organizam. Najbrži način da tijelo očistite od nikotina je pomoću ovih svježih i ukusnih namirnica, piše Dnevno.
1. Zeleni čaj i vitaminska voda
Pušenjem tijelo gubi prijeko potrebnu tekućinu te organizam puno brže dolazi u dehidracijsko stanje. Ispijanje velike količine vode, vitaminske ili zelenog čaja ispirete nikotin iz tijela i pomažete tijelu da se očisti.
2. Kivi i limun
Kako bi nadoknadili izgubljene vitamine, posegnite za jednim kivijem dnevno ili svako jutro popijte čašu limunade.
3. Špinat i brokula
Folna kiselina vrlo je važna za normalan rad i razvoj tijela, ali isto tako pomaže tijelu da se riješi nikotina. Osim u obliku tableta, folnu kiselinu, ali i spomenute vitamine možete pronaći u špinatu. Brokula je prepuna vitamina C i B5 koji se pojačano gubi pušenjem.
4. Svježa mrkva
Nikotin uništava kožu i čini je beživotnom i suhom. Želite li se riješiti ove ružne pojave,jedite više mrkve. Ona sadrži velike količine vitamina A, K, C i B koji su glavni čistači tijela.
5. Sok od naranče
Ovaj osvježavajući napitak hidratizira tijelo, pruža mu potrebne vitamine, ali i čisti od nikotina.
Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.