x

Putovanja vraćaju pozitivnu energiju i stimulišu mozak!

Stiglo je proljeće i pravo je vrijeme da priuštimo sebi putovanje u neku, do sada neistraženu destinaciju.

Ne samo da ćemo obogatiti duh, osloboditi se stresa i vratiti se sa pozitivnom energijom, već upoznavanje novih predjela razvija i mozak, tvrdi neuronaučnik Pol Nusbaum sa Univerziteta u Pitsburgu.

 

Prema njegovim riječima, putovanje i iskustva koja tada stičemo doprinose rastu novih veza u mozgu i smanjuju šansu za dobijanje Alchajmerove bolesti. Kad izložimo sebe novom, kompleksnom okruženju, mozak reaguje i počinje da liči na džunglu, kaže Nusbaum.

 

Stres koji nam putovanje nekad donosi kad ne ide sve po planu ne samo da ne umanjuje ovaj uticaj, već ga i povećava. Jer određen stepen napetosti je dobar pošto dovodi mozak u stanje apsolutne pažnje.

 

Dobra vijest je da ne morate da krenete u osvajanje Mont Everesta ili neke evropske metropole da biste učinili dobro svom mozgu. Dovoljno je da za vikend odete na neko novo izletište, pa čak i da do posla idete drugom rutom. Ili, da počnete da učite novi jezik, hobi ili sport.

 

Izvor: Kolektiv.me

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.