x

RECEPT ZA NAJZDRAVIJI ČAJ NA SVIJETU: U Indiji ga vjekovima koriste kao lijek!

Mnogi biljni čajevi imaju blagotvoran učinak na organizam i zdravlje čovjeka. Osim što liječe, imaju i smirujući učinak.

Čaj od đumbira i kurkume je jedan od najzdravijih čajeva, jer u sebi sadrži 2 najzdravija sastojka na svijetu: đumbir i kurkumu.

 

Čaj od đumbira je sve popularniji te je prirodni lijek za razne probavne smetnje kao povraćanje i gastritis. Može opustiti mišiće i time spriječiti nadutost i plinove.

 

Takođe je utvrđeno da je vrlo dobar lijek za prehlade i kašalj. Snižava visinu holesterola, podstiče cirkulaciju, reguliše krvni pritisak i pomaže u spriječavanju zgrušavanja krvi, što može da smanji rizik od raznih bolesti srca.

 

Kurkuma se u Indiji već vjekovima koristi kao lijek za različite bolesti. Uz nevjerovatno jarku žutonarančastu boju, ovaj začin može da pomogne da izliječi mnoge zdravstvene probleme.

 

Kurkuma je možda najpoznatija po svojoj sposobnosti u borbi protiv upala. Sadrži aktivni sastojak kurkumin, koji ima antioksidativna svojstva.

 

Čaj od đumbira i kurkume

 

Sastojci:

1 litra vode

5 cm svježeg đumbira

1 žličica kurkume u prahu

1 limunmed (po želji)

 

Priprema:

1. Vodu stavite da provri, a đumbir ogulite i izrendajte 

2. Kada voda proključa dodajte narendani đumbir i kuvajte 5 minuta

3. Dodajte kurkumu i kuvajte još 2-3 minute

4. Pustite da odstoji pa dodajte sok od limuna i med po želji

 

Izvor: kolektiv.me/ekskluziva.ba

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.