x

Savršen ZIMSKI NAPITAK: Jača imunitet, ublažava glavobolje...

Najbolje ga je piti ujutro, ali djelotvoran je i tokom dana.

Brojne studije potvrdile su čudesna svojstva đumbira.

 

Najčešće se koristi kao dodatak čaju ili kao začin. Grije, ali je koristan i protiv gripe i prehlade. Ali, ako želite jednostavno a djelotvorno sredstvo koje ublažava glavobolje i jača imunitet, smanjuje rizik od karcinoma, dijabetesa i srčanih oboljenja, probajte vodu s đumbirom.

 

Sastojci:

 

4 kašike đumbira u prahu

3 šoljice mlake vode

1 limun

 

Priprema:

 

Iscijedite limun i svježi sok dodajte mlakoj vodi, kao i đumbir u prahu. Sve dobro promiješaje, dodajte med, i opet promiješajte. Ostavite da stoji 30 minuta.

 

Najbolje je da ovo piti ujutro, ali djelotvoran je i tokom dana.

 

Istraživanja su pokazala da đumbir može smanjiti rast ćelija leukemije, raka dojke i jajnika, raka debelog crijeva, raka pankreasa te raka kože, prenosi Livestrong.

 

Za to je zaslužan gingerol, spoj koji đumbir čini ljutkastim, a djeluje protivupalno i antibakterijski. Slično kao i kapsaicin iz feferona, gingerol djeluje na receptore bola na završecima nerava, zbog čega se đumbir koristi i kada nas boli glava. Đumbir, takođe, ublažava osjećaj mučnine, koji prate migrenu, a ako imate zatvor, ili jednostavno želite smršati – koristite đumbir što češće jer ubrzava rad crijeva.

 

Izvor: Kolektiv.me/ekskluziva.ba

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.