Simptomi da vam je tijelo puno toksina - i kako ga brzo očistiti!- Ekskluziva.ba/Vijesti/Nauka
31.12.16 u 21:51

Simptomi da vam je tijelo puno toksina - i kako ga brzo očistiti!

58786

Toksini se nagomilavaju u tijelu iz hrane i pića koje unosimo u sebe, ali i kroz kožu i zrak koji udišemo. Kada je ta količina prevelika, tijelo pati. Tada je potrebno očistiti tijelo. Toksini se nagomilavaju u tijelu iz hrane i pića koje unosimo u sebe, ali i kroz kožu i zrak koji udišemo. Kada je ta količina prevelika, tijelo pati. Tada je potrebno očistiti tijelo. Dobro je omogućiti probavi da se malo odmori i kasnije bolje radi. Što je probava bolja, i mi smo zdraviji. 

Simptomi da vam je tijelo puno toksina - i kako ga brzo očistiti!
GALERIJA
Foto: Ilustracija

Ovo su simptomi da vam je tijelo prepuno toksina i vapi za čišćenjem:

 

Osjećate se puno i naduto  - ako tijelo nije u stanju izbacivati otpad kako treba, dolazi do problema. Pražnjenje crijeva motralo bi se odvijati barem jednom dnevno. Naime, ako otpadne tvari ne izlaze iz tijela, one se mogu vratiti u krvotok i stvarati probleme. Nadutost je najčešći simptom prevelike količine otrova u tijelu, posebno ako dugo traje.

 

Ne možete spavati kako treba - teško vam je utonuti u san ili se noću često budite pa ste drugi dan umorni.

 

Imate loš zadah - kada se crijeva i jetra ne mogu riješti otrova kako treba, tada može doći i do stvaranja neugodnog mirisa iz usta jer se na jeziku talože bakterije.

 

Jezik je promijenio boju - postao je bjelkast ili žučkast što nastaje zbog taloženja bakterija.

 

Smetaju vam mirisi - ako nenormalno burno reagirate na, recimo, miris parfema ili dim cigarete, moguće je da se tijelo muči s otrovima. Ljudi koji imaju višak toksina u tijelu jače osjećaju mirise jer su im osjeti izoštreniji.  

  

Ne možete smršavjeti - s otrovima u tijelu jednako je kao i s hormonima koji ne rade kako treba, lošom prehranom itd. Mnogi toksini se pohranjuju u masnim stanicama pa je teže izgubiti višak kilograma. Najviše se gomilaju na trbuhu.

                                                                                                                                                                                                                                                                               

Problematična koža -  konstantan svrbež može ukazivati da vam je hitno potrebna detoksikacija. Također, pojava akni je još jedan simptom.  

 

Glavobolje - tijelo je previše osjetljivo pa dolazi do češćih glavobolja.

                                                                                                                                                       

Tri načina kako ukloniti toksine iz tijela:

 

Sauna je odličan izbor jer dobro znojenje izbacuje otrove iz tijela. I post je jedan od načina da svojem tijelu olakšate život i pružite mu priliku da se malo odmori.  

 

Idealno bi bilo postiti jednom tjedno i tada ne unositi u tijelo ništa osim vode. Post se završava drugi dan ujutro uzimanjem svježeg soka od voća ili povrća. Kasnije tog dana pojede se lagana juha, a predvečer kuhano povrće. Konzumacija određene hrane, također, pomaže. Radi se o namirnicama koji vežu toksine na sebe i tako ih pomažu izbaciti iz organizma. To su korijander, brokula, alge... Za korijander kažu da je među najboljim čistačima tijela od otrova i teških metala. Dodajte ga u skoro sve što pripremate, u salate itd.

 

Napomena: Imate li određenih zdravstvenih problema, prije posta ili saune se konzultirajte sa svojim liječnikom.

(24sata.hr)

Facebook komentari
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala ekskluziva.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal ekskluziva.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara ekskluziva.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Predstavljamo
NAJNOVIJE GALERIJE

  • FOTOGRAFIJA: 69
    26 .
    02 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 23
    25 .
    02 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 55
    25 .
    02 .
    Club Barlotti
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 48
    18 .
    02 .
    Motel Pivnica Daco
    Vitez

  • FOTOGRAFIJA: 9
    18 .
    02 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 86
    19 .
    02 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 54
    17 .
    02 .
    Caffe Bar No Exit
    Vogošća

  • FOTOGRAFIJA: 49
    17 .
    02 .
    Restoran Bosna
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 6
    11 .
    02 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 36
    14 .
    02 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 59
    11 .
    01 .
    Motel Pivnica Daco
    Vitez

  • FOTOGRAFIJA: 82
    12 .
    02 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 130
    11 .
    02 .
    Club Barlotti
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 33
    11 .
    02 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 4
    03 .
    02 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 70
    05 .
    02 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 55
    04 .
    02 .
    Motel Pivnica Daco
    Vitez

  • FOTOGRAFIJA: 15
    04 .
    02 .
    Sarajevsko Pub
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 56
    04 .
    02 .
    Club Barlotti
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 5
    28 .
    01 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 60
    29 .
    01 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača

  • FOTOGRAFIJA: 58
    28 .
    01 .
    Motel Pivnica Daco
    Vitez

  • FOTOGRAFIJA: 8
    28 .
    01 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 55
    28 .
    01 .
    Club Barlotti
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 32
    28 .
    01 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 1
    27 .
    01 .
    Cheers
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 10
    21 .
    01 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 53
    22 .
    01 .
    Diskoteka Millenium
    Busovača
  • Imate vijest, fotografiju ili video za nas ? Šaljite nam na: [email protected] ili na našu FB fan stranicu i budite nagrađeni !
    Najavljujemo
    dodaj najavu
  • 11.03. 20:00

    KONCERT JALA BRAT & BUBA CORELLI - DOM MLADIH SARAJEVO!...

  • 03.03. 22:00

    EPIC BAND...

  • 01.03. 21:00

    NEŠAD SELMAN U PIVNICI HS!...

  • SUTRA 19:00

    PREDSTAVA KOD TITA U RAJU -BOSANSKA GRADIŠKA!...

  • 01.03. u 12:00

    AKADEMIJA FUTURE VAM OTVARA VRATA!...

  • 01.03. u 20:50

    NOVA TURSKA SERIJA NA PROGRAMU OBN TV OD 01.03.2017....

  • 02.03. u 22:00

    ZABRANJENI FORUM: I ja živim na ``kredit``, a ti?!...

  • 03.03. u 10:00

    Budi dio prvog Inspire & Innovate Hackathona i osvoji odlične na...

  • 03.03. u 17:30

    Predavanje o ``Samovodstvu``...

  • vidi još najava
    Pratite nas...
    Šta kažu poznati na twitteru ?

    Get Adobe Flash player

    Facebook preporuke