Simptomi da vam je tijelo puno toksina - i kako ga brzo očistiti!- Ekskluziva.ba/Vijesti/Nauka
31.12.16 u 21:51

Simptomi da vam je tijelo puno toksina - i kako ga brzo očistiti!

59052

Toksini se nagomilavaju u tijelu iz hrane i pića koje unosimo u sebe, ali i kroz kožu i zrak koji udišemo. Kada je ta količina prevelika, tijelo pati. Tada je potrebno očistiti tijelo. Toksini se nagomilavaju u tijelu iz hrane i pića koje unosimo u sebe, ali i kroz kožu i zrak koji udišemo. Kada je ta količina prevelika, tijelo pati. Tada je potrebno očistiti tijelo. Dobro je omogućiti probavi da se malo odmori i kasnije bolje radi. Što je probava bolja, i mi smo zdraviji. 

Simptomi da vam je tijelo puno toksina - i kako ga brzo očistiti!
GALERIJA
Foto: Ilustracija

Ovo su simptomi da vam je tijelo prepuno toksina i vapi za čišćenjem:

 

Osjećate se puno i naduto  - ako tijelo nije u stanju izbacivati otpad kako treba, dolazi do problema. Pražnjenje crijeva motralo bi se odvijati barem jednom dnevno. Naime, ako otpadne tvari ne izlaze iz tijela, one se mogu vratiti u krvotok i stvarati probleme. Nadutost je najčešći simptom prevelike količine otrova u tijelu, posebno ako dugo traje.

 

Ne možete spavati kako treba - teško vam je utonuti u san ili se noću često budite pa ste drugi dan umorni.

 

Imate loš zadah - kada se crijeva i jetra ne mogu riješti otrova kako treba, tada može doći i do stvaranja neugodnog mirisa iz usta jer se na jeziku talože bakterije.

 

Jezik je promijenio boju - postao je bjelkast ili žučkast što nastaje zbog taloženja bakterija.

 

Smetaju vam mirisi - ako nenormalno burno reagirate na, recimo, miris parfema ili dim cigarete, moguće je da se tijelo muči s otrovima. Ljudi koji imaju višak toksina u tijelu jače osjećaju mirise jer su im osjeti izoštreniji.  

  

Ne možete smršavjeti - s otrovima u tijelu jednako je kao i s hormonima koji ne rade kako treba, lošom prehranom itd. Mnogi toksini se pohranjuju u masnim stanicama pa je teže izgubiti višak kilograma. Najviše se gomilaju na trbuhu.

                                                                                                                                                                                                                                                                               

Problematična koža -  konstantan svrbež može ukazivati da vam je hitno potrebna detoksikacija. Također, pojava akni je još jedan simptom.  

 

Glavobolje - tijelo je previše osjetljivo pa dolazi do češćih glavobolja.

                                                                                                                                                       

Tri načina kako ukloniti toksine iz tijela:

 

Sauna je odličan izbor jer dobro znojenje izbacuje otrove iz tijela. I post je jedan od načina da svojem tijelu olakšate život i pružite mu priliku da se malo odmori.  

 

Idealno bi bilo postiti jednom tjedno i tada ne unositi u tijelo ništa osim vode. Post se završava drugi dan ujutro uzimanjem svježeg soka od voća ili povrća. Kasnije tog dana pojede se lagana juha, a predvečer kuhano povrće. Konzumacija određene hrane, također, pomaže. Radi se o namirnicama koji vežu toksine na sebe i tako ih pomažu izbaciti iz organizma. To su korijander, brokula, alge... Za korijander kažu da je među najboljim čistačima tijela od otrova i teških metala. Dodajte ga u skoro sve što pripremate, u salate itd.

 

Napomena: Imate li određenih zdravstvenih problema, prije posta ili saune se konzultirajte sa svojim liječnikom.

(24sata.hr)

Facebook komentari
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala ekskluziva.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal ekskluziva.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara ekskluziva.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Predstavljamo
NAJNOVIJE GALERIJE

  • FOTOGRAFIJA: 34
    13 .
    01 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 38
    06 .
    01 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 59
    06 .
    01 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 28
    31 .
    12 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 39
    31 .
    12 .
    Restoran Oaza
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 75
    31 .
    12 .
    Hoteli Spa Terme
    Ilidža

  • FOTOGRAFIJA: 52
    31 .
    12 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 64
    31 .
    12 .
    Hotel Holiday
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 57
    31 .
    12 .
    Hotel Evropa
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 49
    31 .
    12 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 39
    30 .
    12 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 13
    23 .
    12 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 49
    22 .
    12 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 35
    16 .
    12 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 40
    16 .
    12 .
    Ice Club
    Jahorina

  • FOTOGRAFIJA: 33
    16 .
    12 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 47
    09 .
    12 .
    Nargila bar Just Fumari
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 13
    09 .
    12 .
    Sarajevsko Pub
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 66
    04 .
    12 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 48
    02 .
    12 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 91
    25 .
    11 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 46
    25 .
    11 .
    EFSA Restaurant & Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 41
    23 .
    11 .
    Hookah Bar Adalya
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 55
    18 .
    11 .
    EFSA Restaurant & Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 42
    18 .
    11 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 48
    17 .
    11 .
    Hookah Lounge Cloud
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 39
    15 .
    11 .
    Hookah Lounge Story
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 51
    11 .
    11 .
    Pivnica HS
    Sarajevo
  • Imate vijest, fotografiju ili video za nas ? Šaljite nam na: [email protected] ili na našu FB fan stranicu i budite nagrađeni !
    Najavljujemo
    dodaj najavu
  • 28.02. 20:00

    POPULARNI LAPSUS BEND U DOMU MLADIH SARAJEVO 28. FEBRUARA!...

  • DANAS 21:00

    Aleksandra Radović...

  • DANAS 21:00

    NEŠAD SELMAN U PIVNICI HS!...

  • DANAS u 20:00

    Najgledaniji show na Balkanu čeka vas i ove subote u 20 sati na ...

  • DANAS u 20:00

    44. BAL ROMA - RESTORAN BAZENI...

  • SUTRA u 20:00

    Pet godina emisije “Sav taj sevdah” i povratak Zvezdane Stoja...

  • 25.01. u 22:00

    Zabranjeni forum: Humano ili okrutno–humanost na društvenim mr...

  • 28.01. u 21:00

    Veliki After Party nakon utakmice USA - BiH uz Adnana Babajića!...

  • vidi još najava
    Pratite nas...
    Šta kažu poznati na twitteru ?

    Get Adobe Flash player

    Facebook preporuke