x

Tri prirodna recepta protiv nadutosti!

Najčešći uzroci nadutosti su gutanje vazduha tokom jela, zbog brzog jedenja i nedovoljno sažvakane hrane.

Nadutost u crijevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crevna flora poremećena, na primjer zbog uzimanja antibiotika, zbog prejedanja i intolerancije na laktozu.

 

Čudotvorni tonik protiv nadutosti

 

Sastojci:

 

šoljica vode

 

malo mljevenog đumbira

 

malo mljevenog kumina (kim)

 

malo morske soli

 

1/2 kašičice sjemenki komorača

 

Priprema: Kada voda proključa ubaciti sve sastojke. Kuhati oko pet minuta. Ostaviti da se ohladi i popiti toplo. Nadutost bi trebalo da nestane u roku od nekoliko minuta.

 

Blagotvorna kamilica

 

Cvjetovi kamilice upotrebljavaju se kod problema s probavom, najčešće za ublažavanje opstipacije i nadutosti. Kašiku cvjetova kamilice preliti s 2 dl vrele vode i poklopiti na pet do deset minuta. Procijediti i popiti. Čaj nemojte podgrijevati ni ostavljati predugo poklopljen jer se tako gube ljekovita svojstva kamilice.

 

Napitak od anisa i celera

 

Sastojci: pola manjeg ananasa, pola glavice komorača, dvije stabljike celera s listovima, komadić korijena đumbira veličine 2 do 3 cm

 

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i dodati malo vode po želji. Miješati napitak dok se ne dobije jednolična smjesa. Piti na prazan želudac dok tegobe ne nestanu.

 

Izvor: Cafe.ba/ekskluziva.ba

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.