Upoznati sebe: Savjeti za dobar život!

Rodio se krajem 15. vijeka, 1493, u Švajcarskoj, i liječio je neke od najuglednijih ljudi, te pronašao neke spečificne formule i prvi je počeo koristiti metale, kao cink ili ``laudanum`` kod duševnih oboljenja. Sve te njegove formule koriste se još, a neke se još tretiraju kao magični procesi.

Izabrala sam njegovih sedam savjeta, jer su najaktuelniji, pravi recepti za zdravo tijelo i duševnu energiju.

1. Praktikujte pravilno disanje. Sjetite se da je ``pneuma`` božanski dah u vama. On unosi dobru energiju i pozitivne misli. Disanje treba da bude duboko, dobro napunjena pluća i izdah treba da bude lagan i dug. Naviknite se da jedete pretežno voće i povrće i da pijete dvije litre vode dnevno, tokom dana. Na koristite alkohol, duvan ni bilo kakve pilule (to je dopušteno samo kod teških oboljenja). Okupajte se svaki dan jer to će vam dati zadovoljstvo i dostojanstveno ponašanje.

2. Ne dozvolite lošim mislima da se nasele u vaš um, a to su bijes, zavist, mržnja, tuga ili osveta. Izbjegavajte ljude s lošim karakterom, one koji tračaju, koji uvijek kukaju na nekog ili nešto, one koji su vulgarni, zavidni i sve koji su daleki vašoj prirodi. Ako prihvatite ove savjete, osjetićete da se tkaju nove osnove u vašem životu. To je jedini način da mijenjate vašu sudbinu, jer je sudbina zavisna o vašim akcijama koliko i o vašim mislima.

3. Uradite sve, svaki dan, ono što je u vašoj moći. Pomozite drugim ljudima i životinjama kad god se nađete u situaciji da to možete uraditi, ali ne vežite se za njih prisno ili sentimentalno, jer vi treba da imate kontrolu nad vašom duševnom energijom.

4. Zaboravite uvrede i sve loše što su drugu rekli ili uradili protiv vas. Zamislite vaše tijelo i vašu dušu kao oltar ili kao hram u koje ne smije da uđe nista loše ni prljavo. Obratite pažnju na vaš unutrašnji glas, svi veliki ljudi koji su uspjeli realizovati svoje snove slušali su ga. On je vaš najpovjerljiviji vodič u životu.

5. Odvojite za vas svaki dan barem pola sata. Koncentrišite se na duboko disanje, opustite se i izdahnite sve loše misli koje nastoje da vas osvoje. U tim momentima osjetićete nadahnuće i ideje koje će vam spontano donijeti solucije za neke vaše probleme. Onaj demon koji će vas tada posjetiti, kako je to već rekao Sokrat, daće novu enrgiju i nova otkrića vašem umu.

6. Čuvajte vaše intimne misli, ne dijelite ih sa svakim, one su kao zrno, kao sjeme kojima treba vremena da pokažu svoje karakteristike. Čuvajte vaše intimne osjećaje kao da su cvijeće u bašti i ne može bilo ko da ih ubere.

7. Ne treba da se bojite ni ljudi ni budućnosti. Ne marite za sutra. Danas, hic et nunc (sada i ovde) tkajete sudbinu. Sačuvajte vaše srce čisto i jako i sve će se odvijati dobro. Ne pomislite nikad da ste sami i jadni, iza vas ide velika duhovna vojska o kojoj možda niste nikad naslućivali, ali kad se uzdignete duševno i strah i nepovjerenje će se izgubiti, kao snijeg na suncu.

To su ključni savjeti od Paracelsusa, a za one koji to žele, dodala bih još jedan:

8. Sutra počinje vaš novi život. Svaki novi dan je jedan početak. Sve što je prošlo, što je moglo ostaviti loše tragove ili posljedice otišlo je niz vodu već juče. Danas se rađam, danas prvi put vodim ljubav, nema veze koliko imam godina, podsjetite i vašeg partnera, recite mu: ``Ovo je naš prvi put i ovo se nikada više neće ponoviti na isti način.`` Polako, kao da je prvi put, ali i kao da je zauvijek.

Izvor: cafe.ba/ekskluziva.ba