x

Namirnice koje utiču na pojavu bora

Bore su sastavni dio starenja kože.

Međutim, loše životne navike i neizbalansirana ishrana mogu povećati šanse od prijevremenog starenja kože.

Mnoge namirnice sadrže materije koje mogu uticati na pojavu bora.


Jedna od njih je šećer.

Šećer, kao i druge namirnice bogate ugljenim hidratima, pospješuju proces koji se naziva glikacija. Naime, u tom procesu šećer stvara molekule koji se vezuju za kolagen i elastin, doprinoseći njihovim slabljenju.


Zbog toga se preporučuje da bijeli hljeb, tjestenine, peciva i slatkiše jedete u manjim količinama.

Jedan od najpoznatijih dermatologa u Americi, Frederik Brant smatra da bi trebalo potpuno isključiti šećer iz ishrane, ako želite da usporite proces starenja, pišu Novosti.


(Nezavisne novine)

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.