KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
napravite raspored
Nije rješenje potpuno zabraniti djeci upotrebu mobilnih telefona i interneta
Iako djeca imaju koristi od upotrebe digitalnih i društvenih medija, kao što su rano učenje i izlaganje novim idejama, prekomjerna upotreba može negativno utjecati na njihovo zdravlje, navike spavanja i prehranu, pa čak i njihovu pažnju. Međutim, putpuni prestanak njihovog korištenja nije rješenje.
Pristup koji predlažu pedijatri iz SAD-a može vam pomoći da postignete pravu ravnotežu. To uključuje pisanje plana korištenja društvenih mreža koje stariji članovi porodice odrede, a s kojim će se i djeca slagati i slijediti ga.
Ideja je da roditelji i djeca prilagode smjernice koje preporučuju pedijatri za vrijeme provedeno ispred ekrana, uključujući TV, mobitele, računare, tablete pa čak i smart satove.
To je ključ za obnavljanje sna za sve članove porodice kako niko ne bi spavao s bilo kojim uređajem u svojoj spavaćoj sobi. Svaka upotreba treba da se zaustavi najmanje sat prije spavanja.
Porodični plan treba uključivati sve ključne životne navike, od barem jednog sata vježbanja do postizanja odgovarajućeg broja sati spavanja.
Ovaj plan omogućava i roditeljima da se uključe u dnevne aktivnosti svoje djece i da odrede koliko je vremena na raspolaganju za korištenje medija.
Kakav god format koristite, periodično ga ažurirajte kako bi se promjene pozitivno odrazile na porodični raspored te na potrebe vaše djece, prenosi Health24.
(Klix)
VEZANI ČLANCI
Preminula beba koju je otac krvnički tukao: 20 dana su joj se borili za život, povrede bile strašne . 12.01.2024 u 19 h 01m
Vlasnica odbila prodati svog psa za 200.000 dolara: Ja sam ga rodila, to je moja beba . 05.01.2024 u 15 h 01m
“LAŽ JE DA SAM EMILIJA, JA SAM EMINA” Jahovićka progovorila o misteriji svog pravog imena, dotakla se i vjere: Klanjala sam 24 časa . 04.01.2024 u 09 h 01m
OVO JE BEBA ROĐENA PRVOG DANA NOVE GODINE U POJASU GAZE . 02.01.2024 u 08 h 01m
STIŽE JOŠ JEDNA BEBA U DOM MARIJE ŠERIFOVIĆ! Verica progovorila o drugom unučetu . 29.12.2023 u 09 h 12m
-
prije 4 mjesecaNakon sinoćne pobjede u Zetri Fabjanove riječi izazvale ovacije publike: Iz dna me Allah vratio u ži...
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjesecaZara u Sarajevu pusta: Influenserica snimila stanje u trgovini brenda nakon poziva na bojkot
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaMiran Fabjan Slo Rocky nokautirao Tomislava Spahovića The Beast-a
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.