KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Stručnjaci savjetuju: Ne treba dugo sjediti sa prekriženim nogama, a evo zbog čega
Skoro svaka žena dok sjedi s vremena na vrijeme prekrsti noge zbog čega cjelokupan stav izgleda ljepše, privlačnije i otmjenije, ali već odavno se oko takvog ‘ženskog sjedenja’ raspravlja koliko je to zapravo zdravo za naše tijelo. Dok su mnogi govorili da potiče stvaranje celulita, stručnjaci su otkrili da ima i gore posljedice.
Kako prenosi Bright Side, stručnjaci su rekli da je najvažnije naučiti sjediti uspravno, a osim što je taj položaj odličan za zdravlje, navodno podiže samopouzdanje osobe. Prekrižene noge tokom sjedenja mogu oštetiti peronealni živac i tako oslabiti mišiće zadužene za podizanje stopala. Također, može doći do neravnoteže u zdjelici jer unutarnji bedreni mišić postaje kraći, a vanjski je sve duži – kod takvog stanja postoji rizik od pomicanja zglobova iz mjesta.
Iako kod pojave vidljivih vena glavnu ulogu ima genetika, prakticiranjem ovakvog sjedenja povećavate šanse od toga. Naime, u krvnim žilama postoje mali ventili koji onemogućuju da krv teče u pogrešnom smjeru. Kada su noge prekrižene, pritisak na vene se povećava i otežava protok krvi. Istraživanja su pokazala da se tako može povisiti i krvni pritisak u tijelu – čak i kod osoba koje inače nemaju tih problema – jer se pogoršava cirkulacija. Istraživanja su pokazala i da sjedenje s prekriženim nogama, duže od tri sata dnevno, dovodi do jako lošeg, pogrbljenog držanja tijela. Osim toga, javljaju se bolovi u donjem dijelu leđa, vratu i kukovima.
(Ljepota i zdravlje)
VEZANI ČLANCI
VITAMIN C I ANEW RADIANCE LINIJA IZ AVONA BRIŠU PODOČNJAKE ISPOD TVOJIH OČIJU . 17.01.2024 u 17 h 01m
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” ! . 26.12.2023 u 10 h 12m
Ova srbijanska pjevačica tvrdi da je najbolja riba na estradi . 23.12.2023 u 13 h 12m
SNEKI GRMI U ŠESTOJ DECENIJI! Pjevačica pokazala izvajano tijelo . 22.12.2023 u 08 h 12m
Seksi izdanje: Antonija Čerkez u prozirnoj haljini malo toga prepustila mašti . 01.12.2023 u 02 h 12m
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaKAKVA MRAZICA! JOVANA JEREMIĆ NAPRAVILA HAOS U STUDIJU - SJELA MU U KRILO PRED SVIMA BEZ IMALO SRAMA...
-
prije 3 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 3 mjesecaNAKON OVIH RIJEČI ANGELININOG OCA PLAKALA CIJELA SUDNICA: Video sam joj suzu u oku i protumačio kao...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.