x

ISKORISTITE JE: Riješite se viška kilograma uz pomoć slatke DINJE!

Dinja je veoma slatka i na prvi pogled se čini kao da donosi višak kalorija, ali...

Dinja sadrži celulozu i pomoći će vam da se efikasno i brzo oslobodite dodatnih kilograma.

 

Da, dinja je veoma slatka i na prvi pogled se čini kao da donosi višak kalorija. Ali, to je samo na prvi pogled! Nutricionisti kažu da slatka dinja ubrzava proces gubljenja težine.

 

Na primjer, ukoliko u toku dana jedete samo dinju možete eliminisati višak kilograma u samo jednom danu.

 

Podijelite dinju na 5 komada i pojedite ih u toku dana. Dozvoljeno je konzumiranje obične vode, čaja bez šećera i frapea od dinje. Ako vas muči glad, možete dodati svakodnevnoj ishrani komad crnog hljeba, parče sira ili komad kuvane piletine. Ali, bolje je da jedete jedan dan samo dinju ukoliko želite da izgubite kilograme.

 

Osim toga, dinja pomaže da se oslobodite raznih toksina iz tijela. Takođe je važno imati na umu da u normalnoj dnevnoj ishrani dinju jedete odvojeno od drugih proizvoda sa pauzom od 2-3 sata. Ukoliko dinju jedete poslije obilnijeg obroka ona će usporiti varenje i samim tim može doći do drugih poremećaja u probavnom sistemu.

 

Izvor: Kolektiv.me

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.