KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Jeste li znali da je paprika ovoliko zdrava?!
Tek toliko da znate, paprika sadrži 4 puta više vitamina C od naranče, za koju smatramo da je jako bogata ovim vitaminom.
Ta činjenica nam govori da je paprika jako zdrava povrtna biljka, pa ni ne čudi da se radi o jednoj od najpopularnijih vrsta povrća u svijetu. Pored toga što je toliko zdrava i bogata zdravim elementima, paprika je jako lagana za uzgoj. Zato je i pronalazimo u skoro svakom plasteniku ili manjem vrtu. Osim primamljivog okusa, imaju i posebne ljekovite odlike zbog kojih su dobrodošle na svačijem tanjuru.
100 g svježe crvene paprike sadrži 92% vode, 6 grama ugljikohidrata, 0,99 grama bjelančevina, 0,3 grama masti i 1,2 grama dijetetskih vlakana. Paprika je izvrstan izvor vitamina A, C i B6. Dobar je izvor folne kiseline, dijetalnih vlakana, vitamina B2, pantotenske kiseline, niacina i kalija, te vitamina K, mangana, vitamina B i magnezija. Što je paprika zrelija, veća je razina vitamina i minerala u njoj.
Paprika sadrži 4 puta više vitamina C od naranče i preko 30 nutrijenata iz skupine karotenoida. Sinergija vitamina C i A, te karotenoida likopena paprici daje joj antioksidativnu moć i svrstava je u supernamirnice.
Redovita konzumacija paprike će podići vaš imunitet, ublažiti simptome PMS-a, potaći na proizvodnju kolagena, poboljšati vam vid te zaštititi od raka prostate. Također, paprika podiže raspoloženje, potiče rast kose te ubrzava metabolizam i tako pomaže u mršavljenju.
Izvor: cafe.ba/ekskluziva.ba
VEZANI ČLANCI
PRVE FOTOGRAFIJE JANJUŠA, NAKON SAHRANE BRATA MIHAILA: Zadrugar emotivno razoren, jedva na nogama stoji! . 27.12.2023 u 22 h 12m
Jeste li čuli za "ljubavnu kašiku": Parovi kažu da garantira eksplozivni užitak . 05.10.2023 u 10 h 10m
Psiholozi upozoravaju roditelje: Ne vičite na djecu, prvo naučite kontrolirati vlastite emocije . 04.10.2023 u 19 h 10m
Momak iz vode izvukao sef pun pasoša i ključeva: Pravi šok uslijedio kada je saznao ime vlasnika . 04.10.2023 u 19 h 10m
Odličan namaz od paprike roge . 04.10.2023 u 11 h 10m
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaKAKVA MRAZICA! JOVANA JEREMIĆ NAPRAVILA HAOS U STUDIJU - SJELA MU U KRILO PRED SVIMA BEZ IMALO SRAMA...
-
prije 3 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 3 mjesecaNAKON OVIH RIJEČI ANGELININOG OCA PLAKALA CIJELA SUDNICA: Video sam joj suzu u oku i protumačio kao...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.