KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Muči vas GLAD pred spavanje? Ova namirnica će vas SPASITI!
Ne mislite valjda da će vas čokoladica malo nahraniti?
Trk u šoping da vas večeras (opet) ne iznenadi glad pred spavanje.
Odnosno, da se opet ne pretrpate onime što će vam štetiti.
U nekoliko smo navrata spominjali koje namirnice možete pojesti prije spavanja i izbor je ustvari popriličan, ako malo bolje pogledate. No stručnjaci su se dosjetili što je to što bi vam stvarno moglo brzo utažiti glad i ostaviti fini ukus, da znate da vam je za danas dosta.
Zadovoljeni ste. Odnosno, bićete, ako glad ubijete mozzarellom.
Ono što je prije spavanja ``dozvoljeno`` su namirnice s visokim djelom proteina, s jako malo ugljikohidrata i šećera, u što se mozzarella divno uklapa svojim sastavom i punoćom ukusa.
Nekoliko manjih kuglica mozzarelle dace vam oko 6 grama proteina, samo jedan gram ugljikohidrata te puno kalcijuma, vitamina D i drugih nutrijenata, a kako su pakiranja dovoljna za obrok,obećavamo da nećete posezati za drugom kesicom. To ne bi bilo preporučljivo jer mozarella, uz proteine, ima i relativno visok dio hranjivih masti. A opet ne previše da vas zeznu prije spavanja.
Manje kuglice imaju nešto manje od 100 kalorija, što je dovoljno da vam se ne miješa u računicu, a proteini su dovoljno zasitni da vas nahrane.
U slučaju da ste osjetljivi na laktozu, ovaj savjet na žalost ne vrijedi, no šaka orašastih plodova bit će dostojna, jedino nešto masnija opcija. Ne više od šake, ali velike šake.
Izvor: Kolektiv.me
VEZANI ČLANCI
Ovo je par iz Banjaluke koji je postao bogatiji za 4 sina . 15.01.2024 u 13 h 01m
Lukasu prijeti kazna zatvora: Evo koje prekršaje je napravio na putu za Kopaonik . 14.01.2024 u 07 h 01m
EKSKLUZIVNO SAZNAJEMO: PRIVEDEN ACA LUKAS! Sve se desilo na putu za Kopaonik . 13.01.2024 u 08 h 01m
U RIJECI PRONAĐEN JEDAN OD TROJICE DJEČAKA NESTALIH U HRVATSKOJ . 11.01.2024 u 21 h 01m
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaKAKVA MRAZICA! JOVANA JEREMIĆ NAPRAVILA HAOS U STUDIJU - SJELA MU U KRILO PRED SVIMA BEZ IMALO SRAMA...
-
prije 3 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 3 mjesecaNAKON OVIH RIJEČI ANGELININOG OCA PLAKALA CIJELA SUDNICA: Video sam joj suzu u oku i protumačio kao...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.