KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Namirnice za dugoročno poboljšanje zdravlja!
Pravilna ishrana ključ je zdravog života i dugovječnosti. Da biste uživali u dobrom zdravlju i osjećali se dobro, otkrivamo vam koje namirnice biste obavezno trebali uključiti u ishranu. Evo šta trebate jesti za dugoročno poboljšanje zdravstvenog stanja.
Špinat – Bake nisu bez razloga insistirale na tome da jedete ovo vrijedno povrće. Naime, špinat sadrži razne vrste vitamina i menarala, vlakna, proteine, te zavidnu količinu antioksidansa.
Brokula – Smanjuje rizik od raka, te je odlična za detoksikaciju. Barem jednom sedmično brokule bi trebale biti glavna zvijezda na vašem tanjiru.
Paradajz – Osim za zdravlje, paradajz je važan za ljepotu. Beta karoten štiti kožu od oštećenja, dok je likopen čini manje osjetljivom na UV zrake.
Banane – Banane su bogate kalijem koji je iznimno važan za zdravlje srca. Kada je riječ o bananama, slobodno budite neumjereni.
Orašasti plodovi – Bogati su proteinima, te veoma dobri za srce. Šaka orašastih plodova dnevno može vam obezbijediti dugovječnost.
Izvor: ljepota.ba/ekskluziva.ba
VEZANI ČLANCI
Slana štrudla s gotovim korama kojoj niko neće moći odoljeti . 29.09.2023 u 15 h 09m
Brzo i bez pečenja: Ledeni kolač . 22.09.2023 u 06 h 09m
Sočne kocke od limuna, kokosa i badema . 21.09.2023 u 14 h 09m
Pileći paprikaš . 14.09.2023 u 10 h 09m
Kako napraviti najbolje palačinke kod kuće . 08.09.2023 u 07 h 09m
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaKAKVA MRAZICA! JOVANA JEREMIĆ NAPRAVILA HAOS U STUDIJU - SJELA MU U KRILO PRED SVIMA BEZ IMALO SRAMA...
-
prije 3 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 3 mjesecaNAKON OVIH RIJEČI ANGELININOG OCA PLAKALA CIJELA SUDNICA: Video sam joj suzu u oku i protumačio kao...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.