x

Ove namirnice UNIŠTAVAJU vaše zube!

Od malena nas uče kako nam šećer kvari zube, a kako to već znamo, šećer se krije - pa skoro u svemu.

A koje su to namirnice koje nam zasigurno uništavaju zube i zubnu gleđ?

 

Bomboni

Puni šećera i lako se zalijepe za površinu zuba što spriječava sluz da neutralizuje kisjelinu. Bakterije iz plaka pretvaraju šećer iz bombona u kisjelinu koja oštećuje gleđ i ubrzava nastanak karijesa, piše Mouthhealthy.

 

Gazirana pića

Gazirana pića sadrže fosfornu i limunsku kisjelinu koja omekšava gleđ, podstiče propadanje zuba i povećava rizik od karijesa. 

 

Tjestenina, hljeb

Obiluju šećerom i lijepe se na zube, što oštećuje zubnu gleđ i povećava rizik od karijesa zbog čega se preporučuje zube nakon toga očistiti koncem. 

 

Alkohol

Alkoholna pića smanjuju prirodnu proizvodnju sluzi koja štiti zube od ostataka hrane i štetnih kisjelina te nadražuje zubno meso. Suvoća usta povećava rizik od bolesti desni. 

 

Izvor: Kolektiv.me/ekskluziva.ba

KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.