Šta se dogodi sa organizmom kada popijemo vodu na prazan želudac?!- Ekskluziva.ba/Lifestyle/Vijesti
20.11.17 u 19:40

Šta se dogodi sa organizmom kada popijemo vodu na prazan želudac?!

Ne kaže se bez razloga da bez vode nema života, stoga je vrlo važno piti puno svježe vode tokom dana kako bi naša tijela normalno funkcionisala. Ali, šta se dogodi s našim organizmom kada ujutro, odnosno čim se probudimo popijemo vodu na prazan želudac?

Šta se dogodi sa organizmom kada popijemo vodu na prazan želudac?!
GALERIJA

1. Pomaže pri uklanjanju toksina iz tijela

 

Dok pijemo vodu ona ima prirodan uticaj na probavu. Tokom noći naše tijelo se oporavljava te nastoji izbaciti sve toksine. Kada ujutro pijete vodu na prazan želudac štetne toksine ćete isprati iz organizma, te ćete se osjećati svježe i biti zdraviji.

 

2. Poboljšava metabolizam

 

Ispijanje vode na prazan želudac može povećati brzinu metabolizma čak za 24 posto. Povišeni metabolizam znači i poboljšani probavni sistem. Takođe, pijenje vode odmah nakon buđenja pročišćava debelo crijevo, te tako upijanje hranjivih materija čini lakšim.

 

3. Djeluje na zdravi gubitak kilograma

 

Kada ujutro pijete vodu na prazan želudac vaše tijelo će se riješiti toksina i probava će se poboljšati. Osjećaćete se manje gladnima i žudnja za jelom će se smanjiti. Upravo to će vam pomoći pri sprječavanju nakupljanja viška kilograma koje uzrokuje prejedanje.

 

4. Ublažava žgaravicu i probavne smetnje

 

Lošu probavu uzrokuje povišena kisjelost u želudcu, a do žgaravice dolazi kada se kisjelina ponovno vraća u jednjak. Ali, kada vodu pijete na prazan želudac te kisjeline se razrijede i njihov loši učinak bude ublažen.

 

5. Pobošljava izgled lica i tena

 

Dehidracija uzrokuje preuranjene bore i duboke pore u koži. Ispijanje vode na prazan želudac podstiče protok krvi u koži te joj daje zdravi sjaj. Takođe, konzumiranje puno vode tokom dana znači da vaše tijelo otpušta toksine te će tako izgled vašeg lica i tena biti poboljšan.

 

6. Njeguje zdravu i sjajnu kosu

 

Osim što dehidracija loše utiče na kožu, tako ima loš uticaj i na rast kose. Ispijanje puno vode hrani kosu iznutra prema van jer nedovoljan unos vode može vlasi učiniti lomljivima te ih stanjiti. Tako konzumiranje vode na prazan želudac može još bolje uticati na kvalitet vaše kose.

 

7. Jača imuni sistem

 

Konzumiranje vode na prazan želudac pomaže kod ispiranja i balansiranja limfnog sistema te dovodi do podizanja imuniteta. Snažan imunološki sistem zaštitiće vas od raznih bolesti te spriječiti česta oboljenja.

 

Izvor: Kolektiv.me

Facebook komentari
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove internet portala ekskluziva.ba. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Portal ekskluziva.ba zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara ekskluziva.ba nije dužan obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.
Predstavljamo
NAJNOVIJE GALERIJE

  • FOTOGRAFIJA: 47
    09 .
    12 .
    Nargila bar Just Fumari
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 13
    09 .
    12 .
    Sarajevsko Pub
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 66
    04 .
    12 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 48
    02 .
    12 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 91
    25 .
    11 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 46
    25 .
    11 .
    EFSA Restaurant & Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 41
    23 .
    11 .
    Hookah Bar Adalya
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 55
    18 .
    11 .
    EFSA Restaurant & Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 42
    18 .
    11 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 48
    17 .
    11 .
    Hookah Lounge Cloud
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 39
    15 .
    11 .
    Hookah Lounge Story
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 51
    11 .
    11 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 54
    11 .
    11 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 40
    11 .
    11 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 38
    04 .
    11 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 35
    03 .
    11 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 43
    03 .
    11 .
    Restoran Kod Šećka
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 79
    31 .
    10 .
    Restoran & Pub Kamin
    Kiseljak

  • FOTOGRAFIJA: 54
    28 .
    10 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 48
    28 .
    10 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 26
    27 .
    10 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 42
    21 .
    10 .
    Hookah Bar Aroma
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 35
    21 .
    10 .
    Pivnica HS
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 45
    20 .
    10 .
    Caffe Bar Mojito
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 58
    20 .
    10 .
    Club Delux
    Hadžići

  • FOTOGRAFIJA: 77
    20 .
    10 .
    Coloseum Club
    Sarajevo

  • FOTOGRAFIJA: 75
    13 .
    10 .
    Club Estrada
    IZVAN BiH

  • FOTOGRAFIJA: 41
    14 .
    10 .
    Pivnica HS
    Sarajevo
  • Imate vijest, fotografiju ili video za nas ? Šaljite nam na: [email protected] ili na našu FB fan stranicu i budite nagrađeni !
    Najavljujemo
    dodaj najavu
  • 18.12. 20:00

    POP DIVA U ZENICI: Jelena Tomašević 18. decembra na velikoj sce...

  • SUTRA 22:00

    LEGENDE...

  • DANAS 21:00

    EVROPA BAND U PIVNICI HS!...

  • DANAS u 20:00

    NOĆ POD ZVIJEZDAMA: Lexington bend sprema iznenađenje za Šaba...

  • DANAS u 20:00

    15. decembra u Narodnom pozorištu: Ladies In bira Ženu godine!...

  • DANAS u 20:50

    Neki novi klinci sutra na OBN-u uz prave slavuje iz cijele regije...

  • DANAS u 22:00

    Rasprodate karte za Gileta u My Faceu, veliki interes za nastup V...

  • DANAS u 23:02

    Ladies In Awards – Izbor žene godine...

  • vidi još najava
    Pratite nas...
    Šta kažu poznati na twitteru ?

    Get Adobe Flash player

    Facebook preporuke