x
04.07.2023 / prije 9 mjeseci

HOLIVUDSKA GLUMICA

Donosimo omiljeni recept Džulije Roberts za ljetnu fitnes salatu: Zdravo i ukusno

Džulija Roberts uživa u zdravim i ukusnim receptima


Uvijek volimo nešto naučiti od zvijezda. Ponekad je to šik outfit, ponekad sjajan trend ljepote, a ovog puta je to recept za fitnes ljetnu salatu Džulije Roberts. Slavna američka glumica izgleda zapanjujuće, dijelom zahvaljujući svojoj ličnoj trenerici.

U skladu s napornim programom treninga step aerobika i treninga snage, Džulija Roberts uživa u zdravim i ukusnim receptima. To uključuje i ovu ljetnu varijantu salate sa špinatom, mrkvom i slanutkom, koju 56-godišnjakinja sama priprema i koja joj je jedna od najdražih.

Sastojci

Za salatu:

1 konzerva slanutka (425 g)

1 vezica špinata, opranog i posušenog

2-3 mrkve, narezane na ploške

1 šaka oraha

80 g feta sira, smrvljenog

biber

Za preljev:

3 kašike sirćeta

1 kašika dijon senfa

80 ml maslinovog ulja

sol

biber


Priprema

1. Slanutak staviti u cjedilo pa ostaviti da se dobro ocijedi. Zatim dobro isprati pod hladnom vodom dok više ne bude pjene. Kad se slanutak nanovo ocijedi, staviti ga u zdjelu za salatu.


2. U maloj posudi pomiješati sirćre, senf te sol i biber za preljev. Zatim polako umiješati maslinovo ulje dok se sve ne sjedini u preljev. Gotov dressing ostaviti sa strane.

3. Dodati slanutku špinat i mrkvu pa promiješati. Zatim preliti dressingom.

4. Umiješat8 fetu i orahe te salatu začini solju i biberom. Poslužiti odmah.

Dodatak:

Ovu ljetnu salatu uvijek možete praviti na različite načine, prema svojoj želji.

Izvor: avaz.ba


VEZANI ČLANCI

Slana štrudla s gotovim korama kojoj niko neće moći odoljeti . 29.09.2023 u 15 h 09m
Brzo i bez pečenja: Ledeni kolač . 22.09.2023 u 06 h 09m
Pileći paprikaš . 14.09.2023 u 10 h 09m
Čokoladna torta sa piškotama . 10.09.2023 u 10 h 09m
Kako napraviti najbolje palačinke kod kuće . 08.09.2023 u 07 h 09m
Promo
Elan Beauty by Amra pripremio veliku prazničnu akciju koja obuhvata fantastične popuste na sve usluge: Dodatno se razmazite tokom praznične sezone
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Savršena nova balada "Gotovo je među nama"
Najpoznatiji tuzlanski neženja otvorio novu firmu!
'Kolekcionar' nova pjesma Daniela Trenčkovskog
Bosanska ‘hijena’ je upravo objavila novi spot
Vila Kristal nedaleko od Sarajeva predstavlja spoj luksuza i prirode: Sve na jednom mjestu za odmor iz snova!
Galerije
Ko kaže da su djeca zaluđena tehnologijom? Dječije zimske radosti u Sarajevu! (FOTO+VIDEO)
3,2,1 Sretna Nova godina Sarajevo !
Đuro i Bombaj štampa završili nastup, publiku uveseljava Zabranjeno pušenje
Još manje od 55 minuta do Nove godine, krcata Baščaršija i Ferhadija
MULTIMEDIJALNA IZLOŽBA U ŠTROSMAJEROVOJ: Sarajevska muzička scena „INDEXI – u svemu naj, naj, naj…“
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” !
KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.

✕