x
11.08.2023 / prije 8 mjeseci

SVIMA JE TAKO OMILJENA

Ako pijete vodu na ovaj način, uništavate imunitet i varenje

Hladna voda osvježava najbolje, ali ona itekako loše utječe na naše tijelo

Iako većini omiljeno piće, usto i neophodno za hidrataciju organizma, vrlo je važno kakvu vodu, odnosno na koji način je unosimo. Hladna voda osvježava najbolje, ali ona itekako loše utječe na naše tijelo.

Brojne studije bavile su se utjecajem hladne vode na zdravlje, pa se pokazalo da ona štetno djeluje na organizam, a evo kako...

Negativan utjecaj na crijeva

Kako se tijela na hladnoći skupljaju, tako se i voda skuplja – u dodiru s kožom sužava pore. Isti efekt je i u stomaku, krvni sudovi se sužavaju, ometajući proces varenja. Ako pijete hladnu vodu s masnom hranom, masti se "stvrdnu" u jednjaku.

Takva hrana je teško svarljiva, pa se osjećate kao da imate kamen u stomaku.

Narušava imunološki sistem i energiju tijela

Ledena voda koja "prolazi" kroz crijeva negativno utječe na energetski metabolizam. Tijelo ne koristi energiju za varenje hrane, već́ za reguliranje temperature, što na kraju rezultira dodatnim gubitkom tečnosti. Hladna voda izaziva stvaranje sluzi, što značajno smanjuje imunološku funkciju organizma.

Zato ono što su vam u djetinjstvu govorile mame i bake – da ne pijete hladnu vodu jer ćete se prehladiti – zapravo ima smisla.

Prednosti tople vode

Za razliku od hladne vode, ispijanje tople vode zapravo može biti veoma korisno.

Evo prednosti unosa tople vode:

– hidratacija tijela je značajno ubrzana

- potiče se proizvodnja prirodnih digestivnih enzima

- razbijanje hrane je mnogo lakše

- smanjuje se nadimanje crijeva

- procesi detoksikacije kroz kožu se ubrzavaju

- efikasnije se čiste krv i unutrašnji organi (bubrezi, jetra).

Ako usvojite naviku da pijete vodu sobne temperature, ili još bolje - malo toplije, poslije kratkog perioda primijetit ćete poboljšanje procesa varenja i manju potrebu za šećerom, piše Alo.rs.



VEZANI ČLANCI

(FOTO) "Rođenjem kćerke naučili smo važnu lekciju" Nakon 8 sinova na svijet je došla Mila i porodicu Milićević učinila najsretnijom . 01.01.2024 u 18 h 01m
Porodica iz Bosanskog Novog počinila kolektivno samoubistvo: Popili po rakiju i ostavili oproštajna pisma . 01.01.2024 u 14 h 01m
Dječak (2) progutao dio igračke, preminuo u bolnici . 29.12.2023 u 13 h 12m
SVAKA ČAST! ŠUĆUROVIĆI DOBILI 12. DIJETE: Delija od skoro 5 kg rodio se poslije 7 sestara i 4 brata, a ovo su mu ime dali . 13.12.2023 u 15 h 12m
Hrvatska porodica Trlin ne odustaje od rušenja džamije u Konjicu, traže međunarodnu pomoć . 12.11.2023 u 12 h 11m
Promo
Elan Beauty by Amra pripremio veliku prazničnu akciju koja obuhvata fantastične popuste na sve usluge: Dodatno se razmazite tokom praznične sezone
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Savršena nova balada "Gotovo je među nama"
Najpoznatiji tuzlanski neženja otvorio novu firmu!
'Kolekcionar' nova pjesma Daniela Trenčkovskog
Bosanska ‘hijena’ je upravo objavila novi spot
Vila Kristal nedaleko od Sarajeva predstavlja spoj luksuza i prirode: Sve na jednom mjestu za odmor iz snova!
Galerije
Ko kaže da su djeca zaluđena tehnologijom? Dječije zimske radosti u Sarajevu! (FOTO+VIDEO)
3,2,1 Sretna Nova godina Sarajevo !
Đuro i Bombaj štampa završili nastup, publiku uveseljava Zabranjeno pušenje
Još manje od 55 minuta do Nove godine, krcata Baščaršija i Ferhadija
MULTIMEDIJALNA IZLOŽBA U ŠTROSMAJEROVOJ: Sarajevska muzička scena „INDEXI – u svemu naj, naj, naj…“
Elan Beauty by Amra u novom većem i ljepšem prostoru: Četiri godine vrhunske ljepote i relaksacije
I TO SMO DOŽIVJELI! Cleopatra je PRVA pjevačica na svijetu koja je stvorena pomoću VJEŠTAČKE INTELIGENCIJE?!
Održana je manifestacija Kids Fashion Show “Ja Mogu Sve” !
KOMENTARI
0

Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.

✕