Kombinacija mrkve i meda za dobar početak svakog dana
Zima je stigla, a to znači i male izmjene u režimu ishrane, ali i svega onoga što unosite u organizam. Koliko je bitno pojačati ishranu, toliko je bitno i svom organizmu osigurati dovoljan unos vitamina, stoga vam donosimo recept za brz i jednostavan vitaminski zdravi napitak koji će vam popraviti svaki dan.
Sastojci:
250 g mrkve
1 kašika šećera
3 – 4 kašike meda
1/2 l mlijeka
Priprema: Očistite i narendajte mrkvu ili je sameljite u blenderu i dodajte šećer, pa ostavite da tako odstoji dvadesetak minuta. Potom procijedite sok i dodajte med, pa sve dobro izmiješajte da se med potpuno otopi. U to dodajte mlako mlijeko, promiješajte i – napitak je gotov.
(Ljepota i zdravlje)
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.