KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Šoljica ovih bobica može da poboljša pamćenje, ali i zdravlje crijeva
Malo toga pruža veće zadovoljstvo nego grickanje sočnih kupina tokom vrelih ljetnjih dana.
Poboljšanje kognitivnih sposobnosti
Kupine sadrže polifenol koji se naziva antocijanin, a koji se nalazi i u nekim drugim namirnicama koje su prirodno ljubičaste ili tamno crvene boje (poput crvenog kupusa ili batata). Studije su pokazale da je taj polifenol povezan sa značajnim poboljšanjem pamćenja, pažnje i psihomotoričke brzine. To, naravno, čini kupine vrlo moćnom hranom za mozak.
Poboljšanje mikrobioma crijeva
Mikrobiom crijeva može imati velik uticaj na zdravlje crijeva, funkcionisanje imunološkog sistema pa čak i na mentalno zdravlje.
Konzumacija bobičastog voća, uključujući kupine, može dovesti do važnih pozitivnih promjena u gastrointestinalnom bakterijskom sistemu i doprinijeti zdravom mikrobiomu crijeva, piše Živim.hr.
Smanjenje upale u organizmu
Hronična upala je povezana s ishemijskom bolešću srca, moždanim udarom, rakom i drugim teškim bolestima.
Studije su pokazale da kupine mogu pomoći u smanjenju upale u tijelu, naročito upale uzrokovane debljinom.
(Nezavisne.com)
VEZANI ČLANCI
PRVE FOTOGRAFIJE JANJUŠA, NAKON SAHRANE BRATA MIHAILA: Zadrugar emotivno razoren, jedva na nogama stoji! . 27.12.2023 u 22 h 12m
Ne možete se odreći hljeba: Ovo su znaci da ga previše jedete . 02.10.2023 u 18 h 10m
Njemački grad Frajburg zabranio je meso u vrtićima i osnovnim školama . 16.09.2023 u 12 h 09m
Brza hrana okidač za mentalne probleme . 09.09.2023 u 15 h 09m
Za one koji ne žele ni gram viška: Ovo voće ima najmanje šećera i kalorija . 06.09.2023 u 18 h 09m
-
prije 4 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 4 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 4 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 4 mjesecaOGREŠEVIĆ PORUČIO: NAORUŽAVAJMO SE DOK JE VRIJEME KAKO NE BI BROJALI ŽRTVE I DOŽIVJELI NOVI GENOCID
-
prije 4 mjesecaLepa Brena u seksi izdanju: Madona, Vi ste
-
prije 4 mjesecaMihaela krivi sebe za smrt kćerke Melise (2): Advokat otkrio gdje je bila majka kad je djevojčica up...
-
prije 4 mjesecaUBIO ŠURAKA JER MU JE SILOVAO KĆERKU Albanac je zlostavljao djevojčicu devet godina i još je ucjenji...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.