KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
Idealan način da se riješite viška kilograma nakon poroda!
Postoji jaka veza između dojenja i mršavljenja, kaže doktor Makbib Diro, profesor na University of Miami Miller School of Medicine. Kada ste trudni, dobijate na težini što je korisno i za majku i za dijete.
Nakon poroda dojenjem se može sagorjeti 300 do 500 kalorija dnevno.
Jedan od razloga je majčino mlijeko. To je posebna mješavina koja se sastoji tvari koje jačaju imunitet i vitamina potrebnih za bebin rast i razvoj. Budući da tijelo ne proizvodi uvijek taj `spoj`, organizam je neprestano u `akciji` kako bi proizveo dovoljno mlijeka da zadovolji potrebe bebe.
Dodatni element je energija koju dajete bebi dok dojite. Ne pohranjujete toliko kalorija samo zbog sebe već ih prenosite i djetetu. Zbog toga ćete, ne budete li unosili dodatne kalorije, početi mršavjeti. A doprinosi i to što su mame jako zaposelene zbog nagle promjene u životu.
Ipak, Diro ističe kako žene koje imaju predispozicije da budu pretile ili su tijekom trudnoće nakupile previše kilograma, svoju težinu neće vratiti samo dojenjem. Iako će pripomoći, uz to treba prilagoditi i prehranu te fizičku aktivnost.
Izvor: magazin.net.hr/ekskluziva.ba
VEZANI ČLANCI
ZAPAMTITE IME OVOG DJEČAKA – HAFIZ JE KUR’ANA . 17.01.2024 u 21 h 01m
Ovo je David Kozak, masovni ubica iz Praga . 21.12.2023 u 17 h 12m
Pretjerujete li s tuširanjem: Evo šta kažu dermatolozi . 27.08.2023 u 06 h 08m
Proizvod koji trebate izbjegavati kad imate opekotine . 09.07.2023 u 18 h 07m
Da li je potrebno istuširati se čim izađete iz mora . 02.07.2023 u 15 h 07m
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaKAKVA MRAZICA! JOVANA JEREMIĆ NAPRAVILA HAOS U STUDIJU - SJELA MU U KRILO PRED SVIMA BEZ IMALO SRAMA...
-
prije 3 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 3 mjesecaNAKON OVIH RIJEČI ANGELININOG OCA PLAKALA CIJELA SUDNICA: Video sam joj suzu u oku i protumačio kao...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.