KONTAKT
MARKETING
USLOVI
Pošalji vijest
OGRANIČITE UNOS
Često ste naduti: Uzrok mogu biti ove voćke
Iako voće predstavlja važnu komponentu uravnotežene prehrane
Voće predstavlja važnu komponentu uravnotežene prehrane i osigurava nam bitne vitamine, minerale i dijetalna vlakna. Ali možda niste znali da je njegova konzumacija ponekad povezana s nadutošću. Dijetetičari tvrde da postoje tri vrste voća čiji unos treba ograničiti ako vas muči taj problem.
Jabuke
Iako su možda najpopularnije voće, jabuke imaju puno vlakana, a ona mogu uzrokovati nadutost kod onih s osjetljivim probavnim sistemom. Također, jabuke sadrže pektin, koji neki ljudi teško probavljaju pa se mogu javiti plinovi i nadutost.
Lubenica
Lubenica je omiljena ljetna poslastica s razlogom. Prepuna je vitamina i minerala, ali i vode, koja ponekad može dovesti do privremene nadutosti.
Mango
Mango ima puno hranjivih tvari, ali i vlakana i fruktoze, a to su kod ljudi s osjetljivom probavom krivci za nadutost. Prirodni šećeri i vlakna u mangu mogu fermentirati u probavnom traktu, što dovodi do oslobađanja plinova i nadutosti.
Izvor: avaz.ba
VEZANI ČLANCI
Jeste li čuli za "ljubavnu kašiku": Parovi kažu da garantira eksplozivni užitak . 05.10.2023 u 10 h 10m
Psiholozi upozoravaju roditelje: Ne vičite na djecu, prvo naučite kontrolirati vlastite emocije . 04.10.2023 u 19 h 10m
Momak iz vode izvukao sef pun pasoša i ključeva: Pravi šok uslijedio kada je saznao ime vlasnika . 04.10.2023 u 19 h 10m
Odličan namaz od paprike roge . 04.10.2023 u 11 h 10m
Manekenka zasjala u Parizu, ali doslovno: Pojavila se u disko-kugli . 04.10.2023 u 06 h 10m
-
prije 3 mjeseca"Za odrastanje svakog djeteta je izuzetno važno da nikada ne vidi majku kako plače..."
-
prije 3 mjesecaBosanac u Njemačkoj ubio trudnu bivšu djevojku pa inscenirao njezino preseljenje
-
prije 3 mjesecaŽena preminula pri porodu u Brčkom, u bolnicu stigla s mrtvom bebom u stomaku
-
prije 3 mjeseca"ON JE MUŠKA KOPIJA JOVANE JEREMIĆ!" DRAGAN STANKOVIĆ JEDE ISTO ŠTO I VODITELJKA, NOSE ISTU ODJEĆU I...
-
prije 3 mjesecaKAKVA MRAZICA! JOVANA JEREMIĆ NAPRAVILA HAOS U STUDIJU - SJELA MU U KRILO PRED SVIMA BEZ IMALO SRAMA...
-
prije 3 mjesecaSVI PRIČAJU O IMENU SINA MILOŠA BIKOVIĆA Glumac misteriozan, a ljudi se pitaju da li će ispoštovati...
-
prije 3 mjesecaNAKON OVIH RIJEČI ANGELININOG OCA PLAKALA CIJELA SUDNICA: Video sam joj suzu u oku i protumačio kao...
Podijeli komentar
Prijavi komentar
KOMENTARI
Morate biti registrovani i prijavljeni kako biste komentarisali sadržaj.